Рубрикатор

професійне вигорання

Як не згоріти, коли світиш іншим: синдром професійного вигорання у медиків

Зазвичай, людина звертається до медичної установи, щоб вирішити певні проблеми зі здоров’ям. Звісно, наявність захворювань не сприяє хорошому настрою,...

панічна атака

Що таке панічні атаки та чи можна їх позбутися?

«Порадьте дієве заспокійливе!» – у наш час це один з найбільш частих запитів в аптеці. Деякі відвідувачі навіть про...

співзалежність

«Повернути незалежність». Як позбутися нездорової залежності від партнера.

Ми живемо серед людей і наше співіснування з ними завжди ґрунтується на певних стосунках. Колеги, сусіди, друзі, сім’я –...

Бракує сил… Як їх відновити та до чого тут вітаміни

Щоранку ви прокидаєтесь і не відчуваєте, що відпочили? Бракує сил на роботу, побутові справи, не кажучи вже про дозвілля?...

Інсулін та зайва вага – чи існує зв’язок?

Здається, всі ми знаємо, що слід робити аби схуднути. Фізична активність та низькокалорійний раціон – ось вона, беззаперечна формула...

захист від сонця

Корисне та небезпечне: Міфи та правда про захист від сонця

Щороку з настанням літа ми намагаємось вирішити проблему захисту шкіри від ультрафіолету. І навіть цьогорічне літо – не виключення....

алергія на сонці

Алергія на сонце. Хто винен та що робити

Щороку ми з нетерпінням очікуємо на літо, адже літо – це розквіт природи, неймовірні барви та лагідне сонечко. Втім,...

Обмеження обігу ЛЗ в Україні як тиск на фармацевтичних виробників: хто має виграти?

Кожен четвертий препарат із ЛЗ в обігу може залишити український ринок через скасування їх реєстраційного свідоцтва. Ці обставини істотно...

сни та відкриття

Бережи сон змолоду

Як би дивно це не виглядало, але величезна кількість відкриттів була зроблена уві сні. Найбільш відомий приклад – періодична...

здоровый перекус

Втамувати голод: смачні та корисні рецепти

Ти – фармацевт, отже працюєш в напруженому ритмі «багатозадачності»! Щоб відновити сили тобі потрібні повноцінний відпочинок, здоровий сон і,...