Краса та здоров’я

здоровые волосы

Сонце у волоссі: краса, яка руйнує?

Примхлива прикраса Чи знаєте ви, що на голові у людини, в середньому, від 90 000 до 150000 волосин –...

Чи існує життя без цукру?

Більшості людей подобається солодкий смак. Однак бажання зберегти струнку фігуру та здоров’я часто стає сильнішим за смакові вподобання, тому...

уход за кожей

Молода та чарівна

Жінка завжди бажає бути привабливою. Не важливо, скільки їй років – 20 або 90,йде вона на роботу, до магазину...

вітамін Д

Сонячний вітамін: факти та міфи

«Вітамін щастя», «сонячний», «запорука здоров’я» – останніми роками ми дізналися багато цікавого про вітамін D. Cьогодні він в тренді...

Бракує сил… Як їх відновити та до чого тут вітаміни

Щоранку ви прокидаєтесь і не відчуваєте, що відпочили? Бракує сил на роботу, побутові справи, не кажучи вже про дозвілля?...

Інсулін та зайва вага – чи існує зв’язок?

Здається, всі ми знаємо, що слід робити аби схуднути. Фізична активність та низькокалорійний раціон – ось вона, беззаперечна формула...

захист від сонця

Корисне та небезпечне: Міфи та правда про захист від сонця

Щороку з настанням літа ми намагаємось вирішити проблему захисту шкіри від ультрафіолету. І навіть цьогорічне літо – не виключення....

алергія на сонці

Алергія на сонце. Хто винен та що робити

Щороку ми з нетерпінням очікуємо на літо, адже літо – це розквіт природи, неймовірні барви та лагідне сонечко. Втім,...

сни та відкриття

Бережи сон змолоду

Як би дивно це не виглядало, але величезна кількість відкриттів була зроблена уві сні. Найбільш відомий приклад – періодична...

здоровый перекус

Втамувати голод: смачні та корисні рецепти

Ти – фармацевт, отже працюєш в напруженому ритмі «багатозадачності»! Щоб відновити сили тобі потрібні повноцінний відпочинок, здоровий сон і,...