Вот незадача: организм, не получающий достаточного количества незаменимых жиров, все время тянется к жирным продуктам. И, соответственно, при этом...

Прошло больше месяца с момента, как стартовал спонтанный марафон по похудению в семье Стороженко. Мама Нина Ивановна и дочка...

Сколько же рыбьего жира надо для полного счастья? Вот тут-то и начинаются тонкости! Для поддержания здоровья нужно учитывать количество...

Существует популярное мнение, что вкусное льняное масло имеет в своем составе обилие полезных Омега-3! А полезных ли? Еще с...

Мы продолжаем следить за соревнованием в семье Стороженко, где уже три недели мама и дочка наперегонки сбрасывают лишний вес...

Проснулась Катя от странного шума, будто на кухне кто-то укладывал асфальт. Источник обнаружился быстро – оказалось, это мама взялась...

Жизнь становится жестче и сложнее. Вопрос «Как сохранить здоровье и работоспособность в условиях длительного стресса?» становится вопросом выживания. На...

Кто из нас не задумывался, какое минимальное количество фруктов и овощей нужно для здоровья? По-разному ли они влияют на...

Как быть, если все мечты о стройной фигуре и хорошем здоровье сводятся на нет только потому, что ты зависим...

Эта культура только относительно недавно стала одной из основных в сельском хозяйстве, потому история начала ее культивации теряется в...