Макс Погорелый

Есть стоя или сидя – что полезнее? Моя бабушка всегда настаивала на том, что после еды лучше полежать – чтобы «сальцо...

Пигментные пятна, возникающие и от загара, и без него, – весьма частое явление. Конечно, они могут быть и очаровательны,...

В ягодный сезон глаза разбегаются от предложений. А поскольку и живот у нас, увы, не резиновый, и небезопасной фруктозы...

Макс ПОГОРЕЛЫЙ, к.т.н., диетолог, блогер, лектор, создатель системы восстановления здоровья «Эволюционное питание»  Сегодня выясняем, стоит ли вообще мочиться тратиться...

Макс ПОГОРЕЛЫЙ, к.т.н., диетолог, блогер, лектор, создатель системы восстановления здоровья «Эволюционное питание»  Насколько сильно следует бояться «закисления» организма? Действительно...

Макс ПОГОРЕЛЫЙ, к.т.н., диетолог, блогер, лектор, создатель системы восстановления здоровья «Эволюционное питание»  Около половины взрослых женщин и одна треть...

Макс ПОГОРЕЛЫЙ, к.т.н., диетолог, блогер, лектор, создатель системы восстановления здоровья «Эволюционное питание»  Сегодня мы поговорим о том, что в...

Вы когда-нибудь связывали юношеские прыщи и употребление молочки? Скорее всего – нет. И очень зря! В 2018 году было...

Макс ПОГОРЕЛЫЙ, к.т.н., диетолог, блогер, лектор, создатель системы восстановления здоровья «Эволюционное питание»  Сколько раз я уже слышал испуганное «Как...

Научные исследования доказали, что сбалансированная диета с ограничением калорийности позволяет сбросить гораздо больше веса, чем интуитивное питание. Что не...