Люба Говорун

Сімейні стосунки: війна чи мир?

Кожні стосунки переживають кризу. Це може стати новим витком розвитку і близькості або призвести до руйнування того, що було....

тривога

Три кити сьогодення: Апатія. Провина. Тривога

Немає сенсу зараз говорити про те, що часи дуже важкі. Бо це очевидні речі. Але нам доводиться жити своє...

заїдання стресу

Я з’їм свій стрес!

Стрес – це те, що стало частиною нашого буденного життя вже як цілий рік. Навіть у «спокійні» дні, без...

Піклування про себе під час війни

Моя киснева маска – це любов

Розмов про любов до себе в будь-які часи було багато. Бо, здається, дедалі більше людей усвідомлювали, що саме це...

дитячий психолог

неДИТЯЧІ розмови

Відчуття розгубленості, безпорадності, відчаю, страху, найсильнішої напруги – це саме той «коктейль» емоцій, який переживає багато українців, опинившись не...

почуття провини вижившего

Я винний у тому, що живий

Здається, зовсім нещодавно ми або не чули про «синдром уцілілого», або колись десь читали про нього. Це явище також...

гаджеты

Небезпечні психічні розлади: цифрове слабоумство та інформаційна псевдодебільність

Терміни «цифрове слабоумство (недоумство)» та «інформаційна псевдодебільність» сьогодні відомі не лише фахівцям з психіатрії. Про негативний вплив масованої діджиталізації...

уход за кожей

Молода та чарівна

Жінка завжди бажає бути привабливою. Не важливо, скільки їй років – 20 або 90,йде вона на роботу, до магазину...

гиперопека

Як зробити з дитини соціального інваліда?

«Одягни шапочку, там холодно», «Застебни ґудзик», «Зав’яжи шарфик – застудишся», «З’їж бутерброда, а то помреш з голоду», «Витри соплі, а то любити...

бессонница

Как избавиться от бессонницы

Как это ни странно, но красота и здоровье тесно связаны с количеством и качеством нашего сна. Около 35 %...