Сучасні люди миються занадто часто, невідповідно забрудненню тіла.
Лікарі-дерматологи вважають, що приймати душ і ванну щодня не тільки необов’язково, але із ряду причин шкідливо.
Медичний експерт телепрограми This Morning, доктор Кріс Стіл, пояснив, чому він проти щоденного душу.
«Зазвичай здорова шкіра підтримує масляний шар та баланс корисних бактерій з іншими мікроорганізмами. Щоденне миття видаляє ці бактерії, особливо якщо використовується гаряча вода», – заявив експерт.
Читайте також:Ось декілька причин, чому лікарі не радять митися щодня:
- Збільшується ризик інфекцій. Душ, особливо гарячий, пересушує шкіру, що сприяє виникненню мікротріщин. Якщо ж при цьому ще використовується мило або гель, це знищує ті корисні бактерії, які живуть на шкірі. Таким чином створюються передумови для розвитку шкірних інфекцій.
- Гаряча ванна небезпечна. Прийом гарячої ванни провокує серцевий напад уп’ятеро інтенсивніше за фізичні вправи.
- Чистого одягу і білизни достатньо для загальної чистоти. Експертами доведено: чисті речі, в першу чергу з бавовняних тканин, підтримують чистоту тіла не гірше за водні процедури. Зміна чистої білизни щодня звільняє від необхідності приймати душ.
Нагадуємо, раніше лікарі порівняли користь для здоров’я від ходьби та від пробіжки.
Джерело: Medikforum
Читайте також:
