Сьогодні:30 October, 2020
осмотр врача

Чекапы – важные маркеры здоровья

Дорогие коллеги, в своих статьях мы обычно призываем к личностному и интеллектуальному росту и стремимся дать советы по достижению коммерческого успеха. Но все это не имеет никакого значения без здоровья. Поэтому мы решили подготовить несколько публикаций о чекапах.

12 друзей чекапа

Звучным английским словом сheck-up называется полное медицинское обследование в экспресс-формате. За короткое время человек получает самую необходимую информацию о состоянии своего организма.

Ранее были стандартные процедуры диспансеризации, чекап отличается тем, что обследование проводится в максимально сжатые сроки, что удобнее.

Кому же необходимо полное медицинское обследование? 

Прежде всего, именно внешне здоровым людям. Тот, кто уже имеет какое-либо заболевание, обычно стоит на учете у соответствующего специалиста и регулярно приходит на обследования.

Человек, оценивающий свое состояние как удовлетворительное, очень часто не уделяет внимания своему здоровью. Он думает: ничего не болит, значит, все в порядке и нет никакой необходимости идти к врачу. Но, как я уже писал, многие серьезные заболевания на ранних стадиях никак не проявляются, и обнаружить их можно лишь с помощью анализов и инструментальных исследований. А успех лечения, как известно, напрямую зависит от своевременности диагностики.чекап здоровья

Как часто необходимо проходить чекапы?

Регулярно всем практически здоровым людям 1 раз в два года в возрасте 25–45 лет. После 40 лет, когда риск развития заболеваний повышается, комплексные диагностики советуют проходить ежегодно.

Еще одна категория людей, нуждающихся в услуге чекап, – это люди с неопределенными жалобами на здоровье, какими-то «грешками» в образе жизни, такими как малоподвижный образ жизни, курение, частое пивко по вечерам, повышенная нервная нагрузка.

Также неблагоприятная наследственность может быть частым поводом проведения чекапов. Мой знакомый главный врач частной клиники, зная о своей наследственности – колоректальный рак, каждые два года проходит колоноскопию, и ему уже трижды удаляли потенциально опасные полипы.

А проходили ли вы хоть один чекап?

В литературе много рекомендаций по чекапам, разумеется в него должен входить осмотр семейного врача, для женщин, среди прочего, – гинеколога, со всем необходимым диагностическим комплектом: ЭКГ, УЗИ, эхо сердца, флюорография, контроль давления и т. д., с возрастом не забываем о проверке зрения и слуха.  

Существует, конечно, огромное множество портфельных чекапов, различных неврологических диагностик, женское и мужское здоровье, полный онкопоиск, генетический паспорт и др.

Клиники рекомендуют обследования в экспресс-формате на все вкусы и кошельки пациентов, в таком изобилии легко заблудиться, в итоге пациент смотрит на эти рекомендованные списки и делает вывод: «Да ну вас в баню!». Столько всего, какой-то эффект буриданова осла. Чем больше медицинские источники пишут о чекапах, тем быстрее человек понимает: «В этом невозможно разобраться, лучше я никуда не пойду, а то я знаю этих докторов, точно найдут что-то, чтобы потом до смерти залечить».анализ крови

Поэтому привожу самый, на мой взгляд, необходимый список для чекапов.

Сейчас будет немного необходимой медицины, рекомендую вникнуть. Тем более, я попытался все упростить и структурировать.

1 Осмотр грамотного семейного врача, с подробным семейным анамнезом, образом жизни и выявлением всех факторов риска потенциально опасных заболеваний.

2 Гликолизированный гемоглобин (HbA1c). 

Гликозилированный гемоглобин является важнейшим индикатором, показывающим уровень сахара в крови за определенный период, именно за период, не кратковременное повышение уровня глюкозы в крови.

Это комплекс, состоящий из гемоглобина и глюкозы, которые необратимо соединились, что и есть четким признаком сахарного диабета. С помощью анализа на гликированный гемоглобин в крови можно выявить диабет на ранних стадиях, и это помогает начать своевременное и адекватное лечение. К примеру, моему сотруднику сделали такой анализ, нашли существенные изменения, но все обошлось диетой.

3 Липидограмма.

Липидограмма − исследование, определяющее уровень липидов различных фракций крови. Позволяет обнаружить нарушение липидного обмена и оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенное внимание обращайте на соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина. Все эти разговоры, что, мол, холестерин не так уж и опасен, не состоятельны, это важнейший показатель профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

4 Тиреотропный гормон – ТТГ.

Тиреотропный гормон (ТТГ) – очень важная составляющая в системе обмена веществ, его нужно обязательно контролировать. Он вырабатывается в гипофизе и управляет работой щитовидной железы, поэтому его называют регулирующим.

ТТГ стимулирует синтез других гормонов – трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Они, в свою очередь, обеспечивают энергетический баланс в организме, синтез белка и витамина А, регулируют моторную функцию кишечника и менструальный цикл, отвечают за рост, работу центральной нервной системы (ЦНС), сердечно-сосудистой системы, состояние органов слуха и зрения.

Фактически эти гормоны (ТТГ, Т3, Т4) теснейшим образом связаны между собой. ТТГ отвечает за выработку Т3 и Т4, а при повышении их уровня они подавляют сам тиреотропный гормон. Кроме того, ТТГ обеспечивает поступление йода из плазмы крови в клетки щитовидной железы, ускоряет синтез белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов.

Вот такое большое значение имеет тиреотропный гормон. Часто бывает, что у людей какие-то проблемы с энергией, постоянная усталость, мы все списываем на напряжение, стрессы, а у нас попросту гормональная дисфункция.  

В менеджменте и лидерстве есть такой показатель, как VQ – это коэффициент жизненной энергии, или, иными словами, способность руководителей заряжать энергией себя и окружающих.

Если ваш лидерский потенциал идет на спад, это вполне может быть связано с гормонами.лаборатория

5 Набор маркеров вирусных гепатитов В и С.

Вирусные гепатиты сейчас достаточно эффективно лечатся, если, конечно, о них знать, а вот если не знать, они могут привести к циррозу или раку. Здесь, по-моему, все понятно.

Пример: Один мой знакомый обратился ко мне: мол, все пропало, у меня начался цирроз печени, ферменты зашкаливают, обнаружили гепатит С.

Прошел курс современной дорогостоящей противовирусной терапии, плюс набор капельных введений – и все нормализовалось. Правда, знаю также многих носителей гепатита С, которые продолжают есть и пить все подряд.

6 Витамин (гормон) D.

Витамин D, или как его еще по-другому называют – кальциферол или антирахитический витамин, – это жирорастворимый витамин, необходимый для регулярного обмена кальция и фосфора в организме, а также для «доставки» этих микроэлементов в костную ткань.

Витамин D по большей части проявляет свою активность в кишечнике. Он влияет на дифференцировку клеток и развитие иммунной системы.

А как вы понимаете, нельзя пренебрегать дифференцировкой клеток, они ведь могут неправильно поделиться.

В последнее время участились случаи дефицита витамина D как у взрослых, так и детей. Это может быть связано с экологией, жизненными условиями, неполноценным поступлением питательных веществ в организм или другими причинами.

Мы знаем, что дефицит витамина D у детей проявляется нарушением фосфорно-кальциевого обмена. Из-за этого нарушается процесс образования костей, что может привести к развитию рахита.таблетки

А вот у взрослых дефицит витамина D может привести к развитию кариеса и остеопороза, часто возникают переломы, может наблюдаться мочекаменная болезнь. Это происходит из-за усиленного «вымывания» Ca из костной ткани и нарушения всасывания его в почечных канальцах.

Недостаточность витамина D может также проявиться при заболеваниях печени и почек, так как эти органы непосредственно участвуют в образовании активной формы витамина.

Следите за этими важными маркерами здоровья вашего организма!


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook