Дієві засоби від утоми: як відновити втрачені сили?

Вчені навели ще один доказ того, що стрес прискорює старіння

Вчені найчастіше поділяють стрес на два типи: еустрес і дистрес. Еустрес мотивує людину і стимулює його рухатися до нових вершин. Від останньої форми стресу страждає людський організм.

Група дослідників з Єльської школи медицини опублікувала результати дослідження у журналі Translational Psychiatry, в якому повідомлялося про вплив стресу на прискорене біологічне старіння у здорових людей віком від 18-50.

У період з 2008 по 2012 рік в дослідженні взяли участь 444 людей віком від 18 до 50 років. Всі вони мали гарне здоров’я.

Згідно з результатами дослідження, вчені визначили, що стрес прискорював старіння організму.

Однак вони також виявили, що регулювання емоцій знижує вплив стресу на прискорене старіння.

Захарі Харванек, автор дослідження, стверджує, незважаючи на те, що у новому дослідженні не вказується, як запобігти впливу стресу на прискорення старіння, отримані дані вказують на важливість контролювати свої емоції.

Нагадуємо, вчені винайшли «ліки» від старіння м’язів.

Джерело: MedicalNewsToday


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook