Україна лідирує в рейтингу смертності через неправильне харчування

Україна очолила європейський рейтинг за смертністю від неправильного харчування.

Протягом останніх декілька років вчені Єнського університету імені Фрідріха Шиллера на замовлення ВООЗ провели масштабне дослідження. Вони проаналізували дані щодо смертності населення 51 країн європейського регіону.

За даними дослідження, майже 40% всіх смертей в Україні тією чи іншою мірою пов’язані з неправильним харчуванням. Автори дослідження зауважують, що люди частіше помирають через дефіцит у харчування таких продуктів:

• горіхи;
• насіння;
• овочі та фрукти;
• бобові;
• цільнозернові продукти.

Як правило, українці надають перевагу жирній та багатій вуглеводами їжі, часто їдять на ходу, або й зовсім пропускають прийом їжі.

Вчені стверджують, що за допомогою збалансованої дієти можна запобігти приблизно кожній п’ятій із передчасних смертей від серцево-судинних захворювань, спричинених неправильним харчуванням.

Раніше ми писали, вчені назвали цілющі властивості олії виноградних кісточок.

Джерело: 24 канал

---