Нудоту, блювання та запор відчувають близько 85% майбутніх мам – ці симптоми токсикозу можуть значно погіршити якість життя, особливо на ранніх термінах.
Американські вчені виявили, що пробіотики можуть полегшити симптоми токсикозу.
Результати дослідження опубліковані в журналі MDPI.
За даними NCCIH, пробіотики – третя за популярністю харчова добавка серед дорослих.
Вчені з Медичної школи Каліфорнійського університету вирішили перевірити, чи може прийом пробіотиків допомогти шлунково-кишковому тракту нормально працювати під час вагітності.
Для цього вони протягом 16 днів по два рази на день давали капсули із пробіотиками 32 вагітним жінкам.
Читайте також:Дослідники виявили, що прийом пробіотиків значно зменшив симптоми токсикозу. Кількість годин, протягом яких жінки відчували нудоту, було скорочено на 16%, а кількість випадків блювання – на 33%.
Також прийом пробіотиків позитивно вплинув на самопочуття вагітних – зменшилася втома та підвищився апетит. Крім того, було виявлено, що ці добавки значно зменшили частоту запорів.
Нагадуємо, вчені розповіли, чи впливають пробіотики на імунну систему.
Джерело: Science Daily
Читайте також:
