Сьогодні:27 September, 2020

Несчастен по собственному желанию

Помните фильм «Влюблен по собственному желанию», где двое главных героев решили попробовать влюбиться друг в друга с помощью аутотренинга и усилий воли? В конечном итоге, как не странно, им это удалось. Сегодня так никто не влюбляется, зато очень многие умудряются быть глубоко несчастными, причем по собственному же желанию.

Профессиональный несчастный

Жизнь – штука весьма непредсказуемая и очень разнообразная. Невозможно постоянно быть счастливым, бесконечно чувствовать прилив сил и энергии и страстно хотеть обнимать всех и каждого. Ну, если, конечно, вы не принимаете для этого специальные таблетки. Это естественно и нормально, когда в жизни есть место и для грусти, и для радости, для любви и для злости, для прилива энергии и апатии. Плохое иногда случается и с хорошими людьми, а хорошее – с плохими. Бывает по-всякому. Невозможно всегда чувствовать себя счастливым и на гребне волны. Иногда приходится прятаться в нору и зализывать раны. И это естественно. Однако есть особая категория людей – они профессиональные несчастные, ловко убегающие от птицы счастья, которая порой предпринимает не одну попытку свить огромное гнездо прямо на их голове. Ну, так чтобы наверняка. Но они профи и их не догонишь. Они мастерски разыгрывают и живут трагедией, упорно игнорируют бесконечные поводы для радости и остаются несчастными. Хотите знать? Как им это удается? Предлагаю наиболее эффективные способы угробить свою жизнь. Вдруг, кому-то очень надо стать несчастным. Психологи считают, что для формирования новой привычки человеку требуется 21 день «тренировок». Я думаю, что стать несчастным можно гораздо быстрее. И рекомендации, предложенные ниже, будут в помощь. Уже на первой неделе вы ощутите дискомфорт и почувствуете, как несчастье начало плести свою тонкую, но очень прочную паутину. А через две недели с трудом будете находить поводы для радости. Ну, и спустя 21 день сможете с надрывом, но уверенно сообщать окружающим «Я очень несчастный человек» и «Жизнь ко мне несправедлива».

Способ 1: Принимайте все как должное

Запомните простую истину – вам все и всё должны! Только так и никак иначе. Должны родители – правильно воспитать, так чтобы у вас на все хватало сил, энтузиазма, вдохновения, дисциплины. И вообще, мы все хорошо знаем: наши беды родом из детства, поэтому родители виноваты априори. А еще они должны содержать нас лет до 35 (хотя бы), а если не содержать, то обеспечить квартирой, машиной и карманными деньгами и т. д. Обязаны вам и друзья – мчаться на помощь по первому зову, исполнять ваши желания в ущерб собственным интересам (причем сначала они должны их угадать – ведь прямо сообщать о том, чего хочется или нужно, – это для слабаков), позволять не считаться с их личными границами (ну, а что, если вам надо). Должны коллеги, начальство – регулярно повышать заработную плату, уважать, ценить, мотивировать и вдохновлять на работу. Вообще, если вы плохо трудитесь – это они виноваты, плохо вдохновляют. Регулярные премии, кстати, очень не помешают! Дети, естественно, тоже должны. Они вообще завязаны напрочь. Должны быть послушными, не болеть, сидеть тихо, молча, делать то, что вы скажете, и вообще, беспокоиться о том, чтобы у мамы или у папы было все хорошо. Ведь вы для них ого-го-го сколько всего делаете. А на себя времени не остается. В общем, должны и все тут. Таким образом, все окружающие просто обязаны заботиться и ублажать вас, включая кошку и морскую свинку. Убедите себя в этом – и тогда жизнь будет несчастна! Почему? Да потому что все вокруг то и дело будут разочаровывать вас своим отлыниванием от прямых обязанностей – ублажать вас. А те, кому не удастся избежать этой святой обязанности (ну, например, в силу статуса и родства), будут бесконечно расстраивать вас своим недостаточным усердием, старанием, умениями.

Способ 2: Не благодарите!

В связи с вышеуказанным, сами понимаете, про слово «спасибо» можно забыть. Вычеркнуть из своего словарного запаса. Просто по губам себя бить, если вдруг захочется ляпнуть такую глупость. Ну, правда, за что благодарить-то? За оказанную помощь? Проделанную работу? Проведенное время? Может и да, но онито (окружающие) просто обязаны это делать. Разве банк говорит вам спасибо за выполнение ваших обязательств по погашению кредитов? Нет, конечно. Кроме того, эти близкие все время что-то делают не так. Вроде и стараются, но недостаточно. В каждом их поступке можно увидеть какой-то изъян. Короче, за что спасибо говорить? НЕ-ЗА-ЧТО! Вообще, обесценивание – важнейший пункт на пути к несчастью! Именно он делает человека абсолютно неспособным замечать все то хорошее, что приходит в его жизнь. Как-то я общалась с пожилой женщиной, которая жила с сыном и невесткой. Она всем была недовольна, особенно сетовала на невестку. Ну, а кто же еще виноват. Хотя та готовила, убирала, стирала и оказывала посильную помощь. О чем я, собственно, и упомянула в разговоре: дескать, вам не нужно беспокоиться о еде, ведь все приготовят и даже подадут. В ответ услышала интересную фразу: «Подумаешь, не велика работа подать тарелку супа. Ну и, кроме того, они должны обо мне заботиться»! Увы, но стать счастливым, обесценивая поступки окружающих, невозможно. Неумение быть благодарным за то хорошее, что приходит в жизни, – путь к бесконечному трагизму. Причем абсолютно не имеет значение, в чем суть этого хорошего, степень его глобальности – то ли это новая квартира или любимый шоколад. Если вы неблагодарны, считаете, что все должны, вы не оцените поступка, а значит, не сможете понять, что к вам пришло добро и еще один повод для счастья.

Способ 3: Отдайте свое счастье в чужие руки

Еще один абсолютно гениальный и беспроигрышный способ. Ничего не делайте со своей жизнью. НИ-ЧЕ-ГО! Просто ждите! Ждите того или тех, кому по силам будет сделать вас счастливым, кто наконец-то притащит вам эту «синюю птицу» на блюдечке с голубой каемочкой, да еще и с румяной корочкой. Почему это гарантированно эффективный метод стать несчастным? Ну, во-первых, вы не дождетесь такого человека. Можете начинать плакать прямо сейчас. Но даже самые прекрасные и замечательные люди имеют недостатки и редко когда готовы положить собственную жизнь ради ублажения другого. Ну, а если готовы, тогда лично у меня есть повод усомниться в их адекватности (объяснение читайте в следующем пункте). Даже самые добрые и необыкновенно чувствительные, эмпатичные люди хотят чего-то для себя и со временем устают играть в одни ворота, быть в постоянном напряжении и угадывать, улавливать чьи-то желания, потребности, настроения, бесконечно утешать и поддерживать. А вы ведь о своих нуждах говорить не будете! Тот, кого вы ждете, обязательно должен уметь читать мысли и знать, что именно вам нужно. Ну, чтобы как в кино – она лишь подумала, а он уже сделал. Будьте уверены, выбрав этот способ, вы наполните свою жизнь разочарованием, болью, обидой, гневом и другими не очень приятными попутчиками. НО(!) у вас всегда будет шикарный бонус – виновников несчастья окажется великое множество: окружающие, судьба-злодейка, Господь Бог! И самое главное – вы-то ни в чем не виноваты. Это они… они делают вас несчастным. А вы бессильны и ничего не можете сделать. Вот такое несчастье – встречать не тех людей. И при этом на вас никакой ответственности. Ведь если руководствоваться правилом, что мы сами себя делаем счастливыми, то ответственность лежит на нас. А это неудобно. Придется что-то делать и как-то себя осчастливливать. А так… живи да радуйся своему несчастью. Лелей его и наслаждайся. Красота. Так что действуйте!

Способ 4: Главное – угодить окружающим

Это уникальный и неимоверно продуктивный способ сделать себя глубоко несчастным человеком. Забудьте о себе. Главное – это другие! Если будете их ублажать, угождать, то, наверное, можно рассчитывать на какую-то взаимность и ждать соответствующей ответной реакции. На это, по крайней мере, вы надеетесь. В глубине души. Но парадокс заключается в следующем: чем меньше вы думаете о себе, тем меньше о вас думают окружающие. Вы не считаетесь с собственными потребностями, желаниями, мечтами, ценностями и готовы положить их вместо коврика под ноги другим, почему же эти самые другие должны считаться с вами? Ступая на путь угождения другим, будьте готовы к бесконечным внутренним конфликтам: ведь очень часто придется подавлять себя, собственное мнение, желания, делать то, что не нравится, не хочется, но ради счастья ближнего своего. Будьте готовы и к неиссякаемому потоку весьма неприятных чувств – обида, злость, раздражение, депрессия, чувство вины, неуважение к себе, одиночество, ощущение себя ничтожеством. А, кстати, психосоматические заболевания в подобных случаях не заставляют себя ждать. Они добавляются к общему букету неприятных эмоций. И все это будет вплетаться, переплетаться и цвести буйным цветом, делая вас глубоко несчастным человеком. Бонус в таком подходе тоже имеется: опять же, снятие ответственности с себя за собственное счастье. Ведь думая о благе окружающих, у вас совсем не остается времени на себя. Некогда побыть наедине с собой, определить свои желания и потребности, некогда даже проанализировать, а что же идет не так и, наконец-то, заняться собственной жизнью. Некогда. Вам срочно нужно спасать и осчастливливать других.

Все дело в приоритетах!

На самом деле этот список можно продолжить. Для того чтобы стать несчастным, найдется 1000 и 1 способ. А для того чтобы стать счастливым – нужен всего один: поставить собственную жизнь в приоритет. И тогда не будет никаких отговорок. Найдется время заглянуть внутрь себя и разобраться с тараканами. Найдутся ресурсы для воплощения собственных желаний. Найдутся и поводы для радости и счастья. Главное – правильные приоритеты. Вам кажется, это стыдно и слишком эгоистично, думать о собственном счастье? Но это не менее эгоистично, чем при аварийной ситуации в самолете надевать сначала кислородную маску себе, а уж потом ребенку. Если счастливыми будете вы, то и окружающим будет легче. Возможно, не сразу все получится и будет нелегко изменить собственные приоритеты, а вместе с этим и привычки. Но тем не менее оно того стоит. Это я вам как опытный счастливчик говорю!


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook