Гострі респіраторні інфекції – велика група інфекцій, що можуть бути спричинені бактеріями або вірусами. У більшості випадків сезонні хвороби є вірусними інфекціями (ГРВІ). Залежно від збудника вони мають різні ознаки і прояви, проте зазвичай захворювання розвивається поступово, його супроводжує відчуття «розбитості» та загального нездужання, нежить, біль у горлі тощо.
Восени і взимку захворюваність на ГРВІ зростає. У МОЗ розповіли, як захиститися від вірусних інфекцій та як правильно збивати температуру.
Щоб захиститися від вірусних інфекцій варто дотримуватися декількох простих правил:
- регулярно мити руки або використовувати антисептик;
- правильно використовувати захисну маску;
- дотримуватися гігієни кашлю та чхання;
- уникати великих скупчень людей;
- дотримуватися фізичної дистанції;
- робити щеплення проти вакцинокерованих інфекцій, зокрема грипу та COVID-19.
Про що важливо пам’ятати, якщо ви або ваша дитина маєте підвищену температуру тіла?
- Збивати температуру у випадку гарячки у дітей та дорослих потрібно за різними показниками термометра. У дітей потрібно знижувати температуру, яка сягає позначки 38 °С, у дорослих – 38,5 °С.
- Для зняття гарячки потрібно використовувати парацетамол або ібупрофен. Не вживайте ацетилсаліцилову кислоту для зниження температури. При застосуванні препаратів із ацетилсаліциловою кислотою можливе виникнення синдрому Рея, що спричиняє тяжкі ускладнення: печінкову недостатність та енцефалопатію.
- Після прийому препаратів температура не має падати одразу до 36,6. Зниження навіть на кілька десятих градуса означає, що ліки працюють.
- Якщо температура не падає або зростає, це може вказувати на недостатнє споживання рідини або неправильно розраховану дозу лікарського засобу.
- Щоб температура почала падати, не треба загортатись у ковдру, щоб «перепітніти». Це небезпечно. Варто навпаки зняти з себе зайвий одяг. Це допоможе тілу охолонути.
- Не натирайте себе/дитину алкоголем/оцтом, щоби збити температуру. Такі методи можуть спричинити інтоксикацію. Краще обтертися звичайною водою, на кілька десятих градуса прохолоднішою за температуру тіла.
Джерело: МОЗ України