Останні дослідження розкривають нові відомості про взаємозв’язок між дієтичним режимом, який зменшує споживання енергії з їжі та напоїв без недоїдання та процесом старіння. Виявляється, що ефективність цього методу залежить від індивідуальних особливостей кожної людини.
Результати дослідження опубліковані на сайті Aging Cell.
Дослідження показало, що режим обмеження калорій може мати різний вплив на різні аспекти процесу старіння. Хоча деякі люди можуть відчути покращення у здоров’ї та збільшити тривалість життя, інші можуть зазнати негативних наслідків, таких як втрата м’язової маси або погіршення емоційного стану.
Одним із ключових висновків дослідження є те, що обмеження калорій може бути корисною для деяких груп людей, наприклад, для тих, хто має високий ризик розвитку серцево-судинних захворювань або діабету.
Читайте також:«Є багато причин, чому обмеження калорій може подовжити тривалість життя людини, і ця тема все ще вивчається», — сказав автор дослідження Вейлон Гастінгс.
Він додає: «Один з основних механізмів, за допомогою якого подовжується життя, пов’язаний з метаболізмом у клітині. Коли енергія споживається всередині клітини, відходи цього процесу викликають окислювальний стрес, який може пошкодити ДНК та іншим чином розщепити клітину. Коли клітини людини споживають менше енергії через обмеження калорій, відходів стає менше, і клітина не руйнується так швидко».
Джерело: ScienceDaily
Читайте також:
