Люди, які живуть поруч з морем — більш щасливі й краще почувають себе. Але й ті, хто відпочиває біля моря, можуть відчути переваги для здоров’я. Це довела дослідницька група з Віденського університету.
Результати дослідження опубліковані в журналі Communications Earth & Environment.
Дослідження показало, що відпочинок біля моря має позитивний вплив на дихальну систему людини. Повітря біля моря містить меншу кількість забруднюючих речовин, таких як пил або вихлопні гази. Це може зменшити ризик розвитку захворювань легень та алергічних реакцій.
Крім того, перебування біля моря позитивно впливає на психічне здоров’я людини. Морський бриз, шум хвиль та краса природи сприяють зняттю стресу, поліпшують настрій і допомагають розслабитися.
Дослідження показали, що люди, які часто відпочивають на узбережжі моря, мають меншу ймовірність розвитку депресії та тривожних розладів.
Читайте також:Науковці також відзначили, що морський клімат позитивно впливає на стан шкіри. Морська вода містить мінерали та солі, які можуть поліпшити стан шкіри та допомогти у боротьбі з певними шкірними захворюваннями, такими як екзема або псоріаз.
“Мільйони людей відвідують узбережжя моря протягом літніх місяців, вони можуть відчути деякі переваги для здоров’я. Крім того, ми також починаємо цінувати відпочинок біля річок та озер, адже й вони допомагають у поліпшенні здоров’я та стан людини“, – сказала автор дослідження Сандра Гейтер.
Джерело: MedicalXpress
Читайте також:
