Регулярне волонтерство може знизити рівень когнітивного старіння приблизно на 15-20%.
Про це йдеться у дослідженні вчених з Техаського університету в Остіні та Массачусетського університету у Бостоні.
У ході дослідження вчені провели телефонне опитування понад 31 тисячі респондентів віком від 50 років. Вчені зіставили результати тестів на когнітивні функції мозку з інформацією про те, чи займалися опитані волонтерством. При цьому звертали увагу не лише на класичне волонтерство, але й на буденну допомогу рідним, сусідам, друзям, та відстежували зміни в часі.
Вчені вважають, що уповільнення когнітивного спаду має накопичувальний ефект: постійна допомога іншим примножує позитивний вплив на мозок з року в рік.
Читайте також:Натомість припинення допомоги іншим було пов’язане з нижчими когнітивними показниками та швидшим когнітивним спадом.
Це дослідження має спостережний характер, тобто воно не показує прямого причинно-наслідкового зв’язку. Все ж вчені припускають, що між емпатією і молодістю мозку є зв’язок, який, ймовірно, зумовлений розумовою стимуляцією та соціальною взаємодією, що супроводжує надання підтримки та допомоги іншим.
Джерело: Українська правда життя
Читайте також:
