Гігієна

ТОП-5 міфів про гігієну, яким не можна вірити

Кожна людина має дотримуватися правил особистої гігієни. Однак у цій справі важливо робити все в міру.

Річард Антайя, директор відділення дитячої дерматології в Yale Medicine та Даррен П. Марейніс, доцент кафедри екстреної медицини в Медичному коледжі Сідні Кіммела, розповіли, яким міфам про гігієну потрібно перестати вірити.

ТОП-5 міфів про гігієну

Потрібне щоденне використання ватних паличок для очищення вух від сірки

Вухо – це делікатний орган, який може самоочищатися від відмерлих клітин, шкірного сала, бруду і сірки. Крім того, вушна сірка має антимікробні властивості, також вона зволожує слуховий прохід. Ватні палички не тільки не потрібні для щоденного очищення вух від сірки, вони можуть завдати шкоди.

Потрібне регулярне спринцювання для очищення піхви

Піхва жінки не потребує додаткової очистки. Завдяки наявності природних виділень відбувається очищення і захист піхви від небезпечних бактерій. А спринцювання може навпаки підвищити ризик проникнення інфекції в піхву.

Потрібно мити руки лише гарячою водою

Немає жодних наукових доказів того, що для миття рук необхідно використовувати гарячу воду. Достатньо, щоб вода була теплою, а руки – намилені милом.

Необхідно користуватись виключно дорогими зубними пастами та щітками

Дорогі щітки та пасти не завжди  ефективні. Тут головне – правильно підібрана зубна щітка та техніка чищення зубів.

Швидко піднята з підлоги їжа не шкідлива для здоров’я

Існує міф, якщо людина підняла з підлоги їжу, яка лежить там менше 5 секунд, то на ній не встигають зібратися мікроби.  Однак забруднити їжу бактерії можуть встигнути за декілька секунд.

Раніше ми писали, вчені спростували негативний вплив антиперспірантів на здоров’я людини.

Джерело: Everyday Health


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook