Весной природа просыпается и начинает активничать. Потому что хорошо отдохнула. Не то, что некоторые люди, которые сами не спят и другим не дают. Считая сон бессмысленной тратой времени, «бонусом» к сэкономленным часам мы получаем усталость, раздражительность и со временем – кучу болячек. А ведь рассчитывали на совсем другое… Итак, что у нас со сном и недосыпом?
ОВЕН
Овен считает сон непозволительной роскошью. «На пенсии высплюсь», – иронизирует он, отказываясь от положенных человеку хотя бы семи часов сна в пользу очередных трудовых свершений. Овен просыпается с мыслью о работе, весь день сетует на дефицит времени и тащит с собой чемодан «заданий на дом». А чтобы не чувствовать себя одинокой жертвой собственного энтузиазма, Овен периодически тонко намекает руководству, что коллеги тоже могли бы потрудиться на сон грядущий. А вот хорошо ли, что поутру Анна Ивановна прикрывает ладошками зевоту, а Петр Петрович в тщетных попытках прогнать сон расправляется с остатками корпоративного кофе, вопрос второстепенный! Главное, что работа кипит, причем как днем, так и ночью…
ТЕЛЕЦ
Самоуверенный Телец заявляет, что ему для полного счастья вполне хватает пяти часов ночного сна. Как же он далек от истины! Хронический недосып – настоящая мина замедленного действия, хотя Тельцу кажется, что если сегодня он бодр и активен, то в обозримом будущем сможет продолжать в том же духе. Но, увы… вечный двигатель до сих пор не изобрели, и если вы не остановитесь вовремя, уставший организм найдет способ отомстить в самый неподходящий момент. На важной встрече вас может одолеть зевота, а в момент, когда следует проявить выдержку, накопившаяся раздражительность вдруг вырвется наружу. Так может, лучше все-таки высыпаться? Хотя бы иногда.
БЛИЗНЕЦЫ
У Близнецов такая насыщенная жизнь, что на сон порой просто не хватает времени. Однако этот знак себя жалеет и периодически нажимает на кнопку «стоп». То есть отсыпается по выходным, отложив заботы на рабочую часть недели. Такой отдых все же лучше, чем его отсутствие, но организм – не кредитная карта, на которую можно вернуть взятые в долг деньги. Беспорядок в режиме сна и бодрствования он компенсирует по-своему: гениальные идеи приходят в голову все реже, а мысли об отдыхе – едва ли не каждый час. Да и визитная карточка Близнецов – искренняя улыбка – к концу рабочей недели превращается в гримасу вселенской усталости. А оно вам надо? Регулярных вам спокойных ночей, дорогие Близнецы.
РАК
Рака нельзя назвать «сононенавистником». Желание преуспеть в карьере не может заменить этому знаку теплую постель в уютном доме. Поэтому большинство Раков каждый вечер оставляет дела за дверью офиса и с чувством выполненного долга отправляется отдыхать. Впрочем, Рак ничего и не теряет: всю работу не переделаешь, а на «свежую голову» думается гораздо легче. После полноценного отдыха этот знак самоотверженно трудится все восемь рабочих часов, поэтому вопрос о необходимости тащить работу на дом отпадает сам собой. Недаром говорят, что Рак – мудрый знак!
ЛЕВ
Лев – перфекционист. Отличные оценки от окружающих для этого знака почти всегда важнее собственного здоровья, поэтому многие важные вопросы Лев решает за счет сна. «Вот посижу, подумаю ночку, – размышляет Лев, – и выдам руководству гениальный план взлета нашей компании на вершины бизнеса». И сидит, думает, часто-густо не одну ночь подряд. А потом долго удивляется, почему идею, в ночной тишине действительно казавшуюся замечательной, не оценило начальство. От досады и мыслей о несостоявшемся повышении Лев окончательно теряет сон. Остановитесь! Иначе можно из царя зверей превратиться в загнанную лошадь!
ДЕВА
Дева просто обязана все успевать. А в сутках, увы, только 24 часа, и даже умной и очень организованной Деве никак не удается приплюсовать к ним часок-другой. Поэтому порой приходится недосыпать. Конечно, можно было бы перекинуть часть срочных и важных дел в разряд важных, но не срочных, однако Деве такое решение кажется проявлением слабости. Вдруг коллеги или руководство заподозрят ее в лени! И все же Дева, привыкшая тащить на себе непосильный груз своих и чужих дел, понимает, что без отдыха даже пустой чемодан далеко не унесешь. А если вереница беспокойных мыслей не пускает Деву погостить в царстве Морфея – что ж, она знает много проверенных средств. Может и другим посоветовать.
Читайте також:ВЕСЫ
Весы терпеть не могут утро. Этот знак ненавидит пронзительный крик будильника, заставляющий отрывать голову от мягкой подушки. «Утро должно начинаться спокойно и размеренно», – резонно рассуждают Весы, допивая третий утренний кофе. А потом несутся на работу, сметая все на своем пути и предчувствуя закономерный руководящий гнев по поводу очередного опоздания. Вся беда этого знака в том, что ему трудно не только просыпаться, но и засыпать. У Весов ночь – самое продуктивное время. И рады бы перестроиться, да организм против. Вот и приходится подолгу приводить себя в чувство по утрам, то и дело опаздывая на работу. Кто виноват и что делать – решайте сами!
СКОРПИОН
Если бы мог, Скорпион бы вообще не спал! День – для работы, ночь – для себя, ненаглядного. По ночам Скорпионы много читают, смотрят любимые фильмы или просто «зависают» где-нибудь с друзьями. Все что угодно, только бы не спать! Но если в юности полное волшебных эмоций ночное бодрствование оставляет только приятные воспоминания, то недосып взрослого Скорпиона – это нечто совсем другое. Невыспавшийся Скорпион придирчив, с утра пораньше острит жало и в любой момент готов пустить его в ход. В такие моменты на глаза этому знаку лучше не попадаться, пусть выпьет свой кофе, взбодрится и оттает!
СТРЕЛЕЦ
Для Стрельцов недосып – страшная мука. Отключив ненавистный будильник, Стрелец страдает, с трудом соображает и мысленно просится на ручки. К маме, которая пожалеет и разрешит не идти в школу… Но такие мысли каждое утро нужно старательно гнать прочь, «надевать» маску труженика, готового к новым свершениям, и топать на работу. Чтобы там выслушивать бесконечные жалобы коллег на тяжелую жизнь и низкую зарплату и ловить взгляды строгого босса: «Все, мол, вижу, все о вас знаю!». Пряча от начальства зевоту, Стрелец то и дело мысленно обещает себе ложиться спать пораньше. Возможно, когда-нибудь ему это удастся!
КОЗЕРОГ
Козерог, услышав о том, что есть люди, которым не хватает сна, искренне недоумевает: а в чем проблема? Много работы – ложусь поздно, сплю мало. Это же ясно как дважды два четыре. Делу – время, а сну, как и потехе, пару часов вполне достаточно. К сигналам, которые подает уставший организм, Козерог прислушивается в последнюю очередь. Сначала «надо», потом «хочу» – этому жизненному кредо он остается верен всю жизнь. Кстати, в отличие от многих других знаков, Козерог переносит недосып практически без последствий. Разве что лицо немного помято. Но это вообще дело вкуса…
ВОДОЛЕЙ
Невыспавшийся Водолей чувствует себя ужасно. Мысли растекаются, как круги по воде, голова болит, а тело отказывается выполнять любую работу. Двойной эспрессо не помогает, а от тройного поднимается давление. В таком состояние нелегко справляться даже с компьютерной мышью, а о серьезных задачах и вовсе речь не идет. Поэтому уставший Водолей иногда прибегает к небольшой хитрости: делает несчастное лицо и идет к начальству отпрашиваться с работы. Жалуется, что заболел. Если босс пребывает в добром расположении духа, Водолей получает долгожданную свободу и несколько часов отдыха. Слава Богу, к такому способу Водолеи прибегают нечасто – жизнь без родного коллектива утомляет их больше, чем бессонные ночи.
РЫБЫ
У Рыб не бывает недосыпа. Вообще. Потому что этот знак умеет спать всегда и везде. Помните, как Штирлиц в старом фильме, остановил машину на дороге и подремал 20 минут? Так вот, Рыбы еще круче. Сидя на каком-нибудь собрании или просто вглядываясь в монитор, Рыба на самом деле может спать. Иногда даже сны видит. Однако, заслышав шаги приближающегося босса, этот знак начинает энергично стучать по клавиатуре – никто и не подумает, что такой трудолюбивый сотрудник может спать прямо на рабочем месте. Впрочем, со своими обязанностями Рыбы, как правило, справляются, поэтому умение отключаться на несколько минут – это скорее достоинство, чем недостаток!
Читайте також:
