Сьогодні:18 September, 2020

Лето без проблем – как уберечь кожу

Лето наступило, как водится, неожиданно и сразу. Большинство из нас знают, что зима – довольно сложный сезон для кожи, и в это время она требует к себе особого, бережного отношения. А вот про то, что летом она тоже испытывает повышенные нагрузки, мы часто забываем. Между тем это время активного солнца, жары, ветра, морских купаний и городской пыли, которая оседает не на плотный слой тонального крема, как зимой, а на незащищенную вспотевшую кожу. Кстати, многие почему-то принимают влажную от летнего зноя кожу за увлажненную. Но это совсем не так. Под воздействием внешних факторов кожа обезвоживается, а ультрафиолетовое излучение к тому же активизирует процессы выработки свободных радикалов, которые ведут к преждевременному старению. Защищаясь от избытка солнца, кожа утолщается, становится грубее, активизируются сальные железы, и в итоге борьба с избытком жира приводит к сильному обезвоживанию. В общем, лето – это не только радости, но и целый комплекс проблем.

Первое, что нужно пересмотреть с наступлением солнечных летних деньков, – очищение кожи. Отныне оно должно стать более тщательным. Это, конечно, не значит, что теперь кожу с утра до ночи нужно скрести специальными щетками. Достаточно два раза в день умываться при помощи специальных нещелочных средств – пенок, гелей и муссов. Особенно важно это замечание для тех, кто в другое время года привык очищать кожу при помощи молочка и тоника, а с наступлением жары решил полностью перейти на водные процедуры. Погода может сыграть злую шутку – под воздействием жары сальные и потовые железы начинают работать интенсивнее, и, естественно, придя домой, хочется избавиться от ощущения липкости на коже с помощью старого доброго куска мыла. Но лучше этого не делать, так как мыло высушивает и без того обезвоженную солнцем и жарой кожу. Бороться с утолщением рогового слоя эпидермиса, возникающего под воздействием ультрафиолета, можно с помощью скраба, применяя его хотя бы раз в неделю, или, если кожа очень чувствительная, умываться с помощью геля, содержащего абразивные частички. Помимо очистительных процедур, с наступлением летнего зноя необходимо позаботиться об интенсивном увлажнении кожи. Легкая увлажняющая эмульсия, содержащая солнцезащитные фильтры, – продукт, который должен прочно обосноваться в арсенале косметических средств на все лето. Обладатели жирной кожи должны особенно тщательно выбирать средства по уходу. Избыток жира не украшает сам по себе и не позволяет макияжу продержаться на лице хоть сколько-нибудь долго. Как решить эту проблему? Совершенно необязательно уподобляться бутерброду с тремя слоями крема – увлажняющего, солнцезащитного и матирующего. Сегодня выпускаются средства, разработанные специально для жирной кожи, выполняющие все три функции одновременно. При этом марки, как правило, предлагают трехступенчатую систему ухода – гель для умывания, тоник и увлажняющий крем с матирующим эффектом. Если жирный блеск все равно появляется в течение дня, то можно дополнительно воспользоваться специальными матирующими гелями. Особенно внимательно следить за кожей летом следует людям, страдающим акне или угревой болезнью. Распространено мнение, что солнце «лечит» угревые высыпания. Действительно, ультрафиолет обладает дезинфицирующим действием, и одиндва случайно вскочивших прыщика можно «подсушить» и на солнышке. Однако когда речь идет о заболевании, солнце скорее враг, нежели друг. А видимое улучшение состояния связано с улучшением цвета лица – под загаром прыщики меньше заметны, – и «с утолщением эпидермиса, который тоже тем самым несколько маскирует проблемы. Однако врачидерматологи отмечают, что осенью у них увеличивается число пациентов с обострением акне, связанным с неумелым и неумеренным пребыванием на солнце. Совет здесь может быть только один – соблюдать правила безопасного приема солнечных ванн и пользоваться солнцезащитным кремом, специально разработанным для жирной кожи, иначе обострение проблемы гарантировано. У такого крема должна быть прежде всего легкая, нежирная текстура.

Основные правила «летней косметики»

Если зимой мы используем препараты с более плотной текстурой, которые позволяют предохранить кожу от негативного воздействия холода и ветра, то летом высокая температура воздуха активизирует действие сальных протоков и потовых желез и поэтому «зимние» кремы должны быть заменены препаратами с более легкой текстурой. Выбирая косметику на лето, нужно обращать внимание на «флюиды» и эмульсии. Уделите внимание составу косметического средства – оно должно содержать витамины, ферменты и антиоксиданты. Летом антиоксиданты – витамины С и Е, изофлавоноиды – по важности выходят на первое место. Очень важно летом применять препараты с SPF. Сейчас, как правило, небольшой SPF есть в любом дневном креме. Для защиты от солнца в городе вполне достаточно SPF уровня 8-12 единиц. На пляж, конечно, нужно захватить крем с более высокой степенью защиты.

Помимо общего ухода, крайне важно не забывать о том, что на лице существуют «зоны повышенной опасности» – кожа губ и вокруг глаз особенно чувствительна к воздействию летнего солнца. Сальных желез на этих участках нет, меланина тоже, поэтому они даже сами себя защитить не могут. Чтобы помочь губам справиться с солнечной атакой, летом ежедневно наносите на них защитный бальзам и никогда не выходите на улицу, не накрасив их. Сейчас губам особенно нужна качественная помада, которая содержит витамины, жиры, увлажнители и фильтры, отражающие ультрафиолетовые лучи. Неплохо чтобы помада была перламутровой – в ней повышенно содержание ланолина и слюды, защищающих нежную кожу. Если же вы не уберегли губы, и кожа стала сухой, смажьте ее сливочным или оливковым маслом и медом. Яркое солнце заставляет щуриться, а потом страдать от «гусиных лапок». Чтобы максимально уберечь участки кожи под глазами летом, нужно носить солнцезащитные очки и использовать крем «под глаза» с УФ-фильтром. Также замечательно раз в неделю делать массаж этой области и не забывать ежедневно очищать кожу вокруг глаз от теней и туши. Бороться с «лапками» можно и народными способами: заварите два пакетика зеленого чая и в теплом виде наложите на область глаз на 10 минут.
Соблюдение всех этих, в общем, нехитрых правил позволит наслаждаться летом, не расплачиваясь за это рано постаревшей, огрубевшей кожей с пигментными пятнами.

Дарья ЗАХОЖЕНКО


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook