Зазвичай ми відтягуємо похід до стоматолога до критичного моменту. Також не звертаємо уваги на продукти, які ми вживаємо. Через це з’являється найпоширеніша проблема стоматології — карієс.
Стоматологи розповіли для The New York Times, які продукти шкодять зубам та чому.
Відомо, що солодощі шкодять здоров’ю наших зубів, але не лише вони. Дитячий стоматолог та мікробіолог Апоена де Агіар Рібейро розповідає, що у ротовій порожнині живе понад 700 видів бактерій, деякі з них корисні, інші — шкідливі.
Якщо неправильно чистити зуби, то на них може утворюватися плівка та наліт, що посилює кислотність та створює середовище для розвитку бактерій. Згодом цей наліт може затвердіти й перетворитися на зубний камінь, що викликає запалення ясен.
За словами лікаря Апоена, солодкі продукти, особливо ті, що містять сахарозу або столовий цукор, дуже шкідливі для зубів, адже вони сприяють розвитку бактерій.
Читайте також:Сахароза міститься у багатьох оброблених харчових продуктах і солодких напоях, таких як цукерки, тістечка, концентрати фруктових соків і газовані напої.
Крім того, будь-яка їжа, яку треба жувати і яка є липкою (жувальні цукерки, сухофрукти, сиропи та цукерки), застряє в куточках зубів і в проміжках між ними. Коли надлишок цукру затримується на зубах, шкідливі бактерії можуть зберігати його у своїх клітинах і продовжувати виробляти кислоту протягом кількох годин після того, як людина поїла.
Солодкі газовані напої, соки, енергетичні напої та молочні коктейлі також шкодять зубам.
Джерело: Вікна
Читайте також:
