Під час подорожей однією з найпоширеніших проблем залишається діарея мандрівника. За даними CDC, протягом двотижневої поїздки з нею стикаються 30-70% туристів залежно від країни та сезону. Найчастіше захворювання спричиняють бактерії та віруси, що потрапляють в організм через забруднену воду або їжу. Симптоми зазвичай виникають раптово: часті випорожнення, біль у животі, нудота, слабкість, іноді — підвищення температури та блювання.
Фахівці радять дотримуватися базових правил безпеки: пити лише бутельовану воду, уникати льоду невідомого походження, споживати добре термічно оброблену їжу, мити руки та користуватися антисептиками.
Окрему небезпеку в теплий сезон становлять кліщі та комарі, які можуть переносити серйозні інфекції. Кліщі є переносниками хвороби Лайма та кліщового енцефаліту. Симптомами бореліозу можуть бути характерне почервоніння на шкірі, гарячка, головний біль і слабкість. Кліщовий енцефаліт у важких випадках вражає нервову систему, але захиститися від нього допомагає вакцинація.
Щоб уникнути укусів кліщів, варто носити закритий світлий одяг, використовувати репеленти, уникати високої трави та оглядати себе після прогулянок.
У тропічних країнах комарі можуть переносити малярію, денге, чикунгунью та гарячку Західного Нілу. Симптоми цих захворювань часто включають гарячку, головний біль, біль у м’язах і суглобах, висип та слабкість. За даними ВООЗ, у 2024 році малярія спричинила близько 610 тисяч смертей у світі.
Читайте також:Для профілактики рекомендують користуватися репелентами, носити одяг із довгими рукавами, встановлювати москітні сітки та за потреби проходити профілактичний курс протималярійних препаратів.
Також у деяких регіонах Африки існує ризик зараження сонною хворобою через укуси мух цеце. Хвороба може уражати нервову систему та викликати порушення сну, сплутаність свідомості й неврологічні розлади. Захиститися допоможуть закритий одяг нейтральних кольорів, репеленти та уникання місць скупчення комах.
Джерело: ЦГЗ МОЗ України
Читайте також:
