Холера — це гостра кишкова інфекція, яка зазвичай передається через вживання забруднених бактерією харчових продуктів або води. Також можливе зараження під час купання у забруднених водоймах. У разі відсутності лікування хвороба може призвести до смерті протягом кількох годин. Водночас при своєчасному доступі до медичної допомоги, чистої води та дотриманні гігієнічних норм холеру можливо ефективно контролювати.
Основними чинниками поширення інфекції залишаються бідність, збройні конфлікти та обмежений доступ до систем охорони здоров’я. Крім того, все більше на ситуацію впливають наслідки змін клімату — зменшення доступу до безпечної води сприяє підвищенню ризиків зараження.
Експерти ЦГЗ МОЗ України розповіли, як уберегтися від холери.
Ось їх поради:
1. Мийте руки з милом і безпечною водою:
- до, під час і після приготування їжі;
- перед вживанням їжі або годуванням дітей;
- після користування туалетом;
- після контакту з хворими на холеру або з симптомами цієї хвороби (діарея, блювота, болі у животі тощо).
За відсутності мила й води використовуйте дезінфектанти для рук із вмістом спирту не менше 60%.
2. Дотримуйтеся технології приготування їжі: термічно обробляйте; мийте та знімайте шкірку з фруктів і овочів.
3. Використовуйте лише кип’ячену або бутильовану воду для пиття, приготування їжі, миття посуду та чищення зубів.
Читайте також:4. Купайтеся лише в офіційно дозволених місцях та уникайте потрапляння води в рот і ніс під час купання.
5. Перед поїздкою в регіони з ризиком спалаху холери вакцинуйтеся.
6. Майте з собою препарати для оральної регідратації (допоможуть у разі втрати рідини при діареї) та таблетки для знезараження води.
Кип’ятіння вбиває холерні вібріони вже через 1 хвилину.
Під час вживання їжі та напоїв у закладах харчування дотримуйтеся простих правил безпеки:
- Уникайте льоду, якщо не впевнені, що його зроблено з безпечної води.
- Безпечними вважаються гарячий чай чи кава, а також вода, сік тощо у пляшках чи герметичній упаковці.
- Їжте лише добре термічно оброблену та щойно приготовану гарячу їжу.
- Перевагу надавайте пастеризованому молоку. Якщо сумніваєтесь у його якості — краще прокип’ятіть.
- Уникайте морозива сумнівної якості.
Джерело: ЦГЗ МОЗ України
Читайте також:
