Людина їсть від народження. Здавалося б, що може бути більш природним та зрозумілим, ніж споживання їжі? Утім стосунки з їжею – болісне питання для мільйонів людей в усьому світі. Бажання вписуватись у стандарти конвенційної краси, вплив мас-медіа, тиск суспільства – часто призводять до психологічних проблем, пов’язаних з харчуванням.
За статистикою, у світі щонайменше 30 мільйонів людей мають ті чи інші розлади харчової поведінки (РХП).
Про розлади харчової поведінки розповіла Людмила Волянська, практична психологиня, психотерапевтка, психоаналітикиня МЦ “Лелека” 24 каналу.
За її словами, будь-яку проблему з харчуванням можна віднести до однієї з трьох абсолютно відмінних між собою категорій.
Обмежувальні розлади харчової поведінки: анорексія, булімія, орторексія та компульсивне переїдання.
Емоційне переїдання: виникає на фоні стресу, коли абсолютно психоемоційно виснажена людина для того, щоб хоч якось відновити свій енергетичний ресурс, вимушена переїдати.
Ожиріння: розлад харчової поведінки, пов’язаний з психологічною залежністю від їжі, ускладнений неправильними харчовими звичками.
Читайте також:Найбільш розповсюдженими є саме обмежувальні розлади харчової поведінки.
Для анорексії характерне прагнення до суттєвого обмеження їжі через страх набрати зайву вагу, або через негативне сприйняття власного тіла. Часто анорексія супроводжується екстремальним схудненням і серйозними проблемами зі здоров’ям.
Булімія – це розлад, при якому люди періодично переїдають, а далі, щоб звільнитися від зайвого, приймають проносне або викликають у себе блювання.
Орторексія як розлад супроводжується фіксацією на здоровому харчуванні з уникненням вживання певних груп продуктів.
Компульсивне переїдання проявляється неконтрольованим споживанням їжі у великих об’ємах за короткі проміжки часу.
Джерело: 24 канал
Читайте також:
