У НСЗУ розповіли, що робити при симптомах алергії та як собі допомогти в домашніх умовах

Алергія — це надмірна імунна реакція організму на алерген. Людина відчуває перші симптоми, такі як свербіж, чхання, нежить та висипи на тілі в момент, коли імунна система починає реагувати на чужорідний білок, який міститься в їжі, пилку чи шерсті тварини.

Під час воєнного стану в країні не всі можуть прийти до лікаря. В НСЗУ розповіли, як людина з симптомами алергії може допомогти собі сама.

Що робити при симптомах алергії?

  1. Намагайтеся уникати контакту з алергенами. Якщо ви помітили перші симптоми і точно знаєте, на що у вас алергія — уникайте джерела алергену. Якщо ви відчуваєте симптоми але не розумієте, чим вони спричинені — зверніться до сімейного лікаря — він допоможе вам зорієнтуватися і дасть направлення до алерголога.
  2. Прийміть безрецептурні антигістамінні препарати. Вони полегшують симптоми. Для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин, як при застуді. Кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники.

Якщо всі перелічені способи не допомагають в НСЗУ радять звернутися до лікаря, який призначить антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.

Що потрібно робити аби зменшити прояв алергії?

Експерти радять наступне:

  1. Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
  2. Носіть маску або респіратор на вулиці, аби зменшити кількість пилку, який ви вдихаєте.
  3. Не виходьте на вулицю у вітряну погоду та в ті дні, коли в повітрі максимальна кількість пилка. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.
  4. Тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі.
  5. Робіть вологе прибирання в тих приміщеннях, де ви проводите час.
  6. Після прогулянки мийте руки, вмивайтеся, прийміть душ і помийте голову щоб змити з себе пилок.
  7. Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.

Джерело: НСЗУ

Будьте в курсі всіх останніх новин у сфері медицини та фармації. Підписуйтесь на наш Telegram-канал.


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook