Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розглядає йододефіцит як одне з найпоширеніших у всьому світі захворювань неінфекційного характеру. За даними ВООЗ, нестача йоду є глобальною проблемою громадського здоров’я.
Експерти ЦГЗ МОЗ України пояснили роль йоду для організму людини.
Йод — це мікроелемент, життєво необхідний для багатьох функцій організму, особливо для роботи щитоподібної залози, яка виробляє гормони тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3). Ці гормони контролюють обмін речовин, впливають на розвиток мозку, зростання та загальний стан організму. Йод особливо важливий під час вагітності, адже він необхідний для правильного розвитку нервової системи плода.
Недоотримання йоду може призвести до серйозних проблем, затримки росту та розумового розвитку в дітей, і порушення обміну речовин, зниження імунітету та збільшення ризику захворювань щитоподібної залози в дорослих. Під час вагітності дефіцит йоду може призвести до вроджених аномалій у дітей, мертвонародження або викиднів.
Як йод впливає на щитоподібну залозу?
Читайте також:Йод є життєво необхідним для нормальної роботи щитоподібної залози, яка виробляє гормони, що регулюють обмін речовин, ріст і розвиток організму. Недостатнє споживання йоду змушує щитоподібну залозу працювати інтенсивніше, щоб компенсувати нестачу, а це може призвести до збільшення залози та порушень її функцій.
Крім цього може виникати рак щитоподібної залози, це серйозне захворювання, яке розвивається через неконтрольований ріст клітин у цій залозі. В Україні на кінець 2023 року на обліку перебувало майже 53 тисячі хворих на злоякісні новоутворення щитоподібної залози. За 2023 рік було зареєстровано майже 2,5 тис. нових випадків захворювання на рак щитоподібної залози. З них 14,5% були виявлені у занедбаному стані. За даними Національного канцер-реєстру України, онкологічні захворювання щитоподібної залози частіше реєструються у жінок та посідають третє місце в структурі злоякісних новоутворень у жінок віком 30–44 років.
Найефективнішим способом профілактики йододефіциту є вживання йодованої солі. Це простий, доступний і безпечний спосіб отримати необхідну кількість йоду щодня. ВООЗ рекомендує споживати не більше 5 грамів (1 чайна ложка) солі на добу, але при цьому важливо, щоб вона була йодованою.
Джерело: ЦГЗ МОЗ України
Читайте також:
