В Україні вже за тиждень прогнозують перші заморозки та ожеледицю, які традиційно підвищують ризик падінь і травм. У цей період лікарі фіксують зростання кількості звернень через переломи, вивихи та забої.
Щоб зменшити ризики, разом із Центром громадського здоров’я МОЗ України нагадуємо основні правила безпечної поведінки на слизьких дорогах.
Головні правила безпеки при ожеледиці:
-
Не поспішайте: що повільніше ви йдете, то менший ризик упасти й травмуватися.
-
Не тримайте руки в кишенях: це допоможе втримати рівновагу або пом’якшити падіння.
-
Присядьте, якщо відчуваєте втрату рівноваги: так легше втриматися на ногах, а у разі падіння — воно буде менш травматичним.
-
Тримайтеся осторонь будівель, щоб уникнути травм від падіння бурульок.
-
Будьте особливо уважні під час переходу дороги: гальмівний шлях транспорту на ожеледиці значно збільшується.
-
Обирайте правильне взуття: відмовтеся від високих підборів, надавайте перевагу зручному взуттю з рельєфною підошвою.
Читайте також:
Читайте також:
