Сивина – це природний процес. Проте вчені та дієтологи постійно досліджують можливість уповільнити цей процес за допомогою харчування.
Останні дослідження показали, що броколі та цибуля можуть допомогти зберегти природний колір волосся.
Цибуля, зокрема, містить велику кількість кверцетину – антиоксиданту, що має протизапальні властивості. Деякі дослідження показали, що кверцетин може сприяти підтримці здоров’я волосяних фолікулів і покращувати кровообіг у шкірі голови, що може позитивно впливати на пігментацію волосся.
Броколі багата на сульфорафан – сполуку, що стимулює природні детоксикаційні процеси в організмі. Також броколі містить вітаміни B-групи, важливі для здоров’я волосся.
Читайте також:Також вчені вважають, що збалансована дієта, багата на антиоксиданти, вітаміни та мікроелементи, може підтримати здоров’я волосся та уповільнити процес посилення.
Джерело: Health
Читайте також:
