Найпотужніша магнітна буря першого місяця літа, скоро накриє Землю. Вона триватиме три дні поспіль, з 15 по 17 червня включно. Пік цієї магнітної бурі припаде на 16 червня.
Магнітна буря може мати негативні наслідки для здоров’я та самопочуття людини, оскільки це найпотужніші геомагнітні коливання у цьому місяці.
Метеозалежні люди в такі дні можуть відчувати слабкість, головні болі, запаморочення. Особливо уважно слідкувати за здоров’ям варто тим, хто має хронічні та серцево-судинні захворювання.
Здоровий спосіб життя допоможе уникнути більшості можливих негативних наслідків від спалахів на сонці.
Як уникнути впливу магнітної бурі?
- Виключіть з раціону алкоголь, мінімізуйте вживання кави.
- Перегляньте свій раціон харчування. Не їжте смажену, гостру, кислу їжу.
- Гуляйте на свіжому повітрі.
- Пийте багато води, трав’яний чай.
- Прийміть контрастний душ чи ванну з сіллю.
- Повноцінно відпочивайте та висипайтесь.
Джерело: 1+1
Будьте в курсі всіх останніх новин у сфері медицини та фармації. Підписуйтесь на наш Telegram-канал https://t.me/readrap.