Перша магнітна буря в березні 2023 року накриє Землю на початку місяця.
Працівники сонячних лабораторій ведуть цілодобове спостереження за сонцем і заздалегідь попереджають про небезпечні для здоров’я магнітні бурі. У дні бур деякі люди можуть погано себе почувати. У першій половині березня очікується лише дві магнітні бурі. Ці явища особливо небезпечні для метеозалежних і літніх людей.
Погодний сайт Meteoagent повідомляє, що на початку березня очікується триденна магнітна буря – з 5 по 7 березня.
Буря 5 березня за потужністю буде слабкою, 6 березня – середньою, 7 березня – слабкою.
Наступна слабка одноденна магнітна буря прогнозується 15 березня.
Читайте також:Найсильніше вплив магнітної бурі на здоров’я відчувають метеозалежні і літні люди, вагітні жінки і люди з хронічними захворюваннями. Ознаки нездужання під час бурі індивідуальні, але найчастіше проявляються такі симптоми:
- головний біль;
- нудота і блювота;
- запаморочення;
- біль у суглобах і спині;
- біль у животі;
- слабкість і безсоння;
- підвищений артеріальний тиск;
- загострення хронічних захворювань.
Потрібно звести до мінімуму негативні наслідки магнітної бурі. Для цього за кілька днів до початку бурі і у період спалахів на сонці дотримуйтеся правил здорового способу життя:
- частіше провітрюйте кімнату і більше бувайте на свіжому повітрі;
- їжте більше сезонних продуктів, горіхів і риби;
- замініть каву, алкоголь і енергетики трав’яним чаєм;
- відмовтеся від куріння;
- обмежте вживання гострої, смаженої і жирної їжі, фастфуду;
- уникайте стресу і конфліктів;
- перед сном приймайте контрастний душ;
- лягайте спати в один і той же час, висипайтесь.
Джерело: Уніан
Читайте також:
