Дослідження вчених з Університету Ланкаширу показало, що щоденний прийом олії м’яти перцевої може знижувати підвищений артеріальний тиск у людей з легкими формами гіпертонії.
Учасники експерименту протягом 20 днів двічі на день приймали препарат на основі олії м’яти. У результаті їхній систолічний тиск (верхній показник) у середньому знизився на 8,5 мм рт. ст. У дослідженні брали участь 40 людей віком від 18 до 65 років. Одна група отримувала справжню олію, а інша – плацебо зі смаком м’яти, яке не містило активної речовини.
Науковці також перевіряли інші показники, зокрема пульс, діастолічний тиск, стан здоров’я та якість сну, але найбільш помітний ефект був саме у зниженні верхнього тиску.
Дослідники зазначають, що олія перцевої м’яти може стати простим, недорогим і добре переносимим способом допоміжного лікування підвищеного тиску, який є одним із головних факторів ризику серцево-судинних хвороб.
Читайте також:Автор дослідження, доктор Джонні Сінклер, зазначив: «Високий артеріальний тиск – одна з головних причин серцевих хвороб і смертності у світі».
Джерело: MedicalXpress
Читайте також:
