Красива шкіра взимку

Дерматолог розкрила секрет красивої та здорової шкіри в холодну пору року

Взимку холодний вітер може погіршити стан шкіри, роблячи її сухою. Дерматолог Манджьот Гаутам розповіла, як зберегти шкіру м’якою та еластичною в цьому сезоні.

Регулярно зволожуйте шкіру

Використовуйте зволожуючий крем або лосьйон одразу після душу, щоб утримувати вологу у шкірі. Потрібно повторно наносити зволожуючий крем декілька разів на день, щоб шкіра залишалася зволоженою протягом доби.

Не тріть шкіру до повного висихання

Промокніть шкіру обличчя після душу та дайте їй висохнути. Сильне розтирання може завдати більше шкоди сухій шкірі.

Не приймайте гарячий душ взимку

Гарячий душ в холодну пору року висушує шкіру. Також він може збільшити ризик розвитку хронічних захворювань шкіри.

Використовуйте сонцезахисний крем

Сонцезахисний крем потрібно використовувати протягом всього року. Шкідливі ультрафіолетові промені сонця у будь-яку пору року можуть негативно впливати на стан шкіри.

Пийте більше води

Взимку важко помітити, коли тіло потіє. Це може призвести до зневоднення. Тому дуже важливо підтримувати водний баланс тіла протягом дня, щоб уникнути зневоднення та зберегти природне сяйво шкіри.

Нагадуємо, дерматолог поділився лайфхаками, які допоможуть шкірі виглядати краще.

Джерело: The Health Site

Будьте в курсі всіх останніх новин у сфері медицини та фармації. Підписуйтесь на наш Telegram-канал https://t.me/readrap.


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook