Нові дані, опубліковані в журналі Brain, показують: часті пробудження, неспокій або поверхневий сон — можуть пошкоджувати клітини кровоносних судин мозку, що збільшує ризик розвитку деменції.
У дослідженні, яке провів Університет Торонто під керівництвом невролога Ендрю Ліма, взяли участь понад 600 літніх людей. Їм надягали датчики, схожі на смарт-годинники, щоб відстежити якість сну, а після їхньої смерті дослідники проаналізували зразки мозкової тканини.
Основна знахідка: порушення сну порушує баланс перицитів — клітин, які регулюють кровотік у мозку та обмін речовин між кров’ю та нейронами. Це, в свою чергу, пов’язане зі зниженням когнітивних функцій упродовж останніх років життя учасників.
«Наші результати підтверджують зв’язок між якістю сну та ризиком деменції, зокрема хвороби Альцгеймера», — зазначив Лім. За його словами, сон може бути не лише наслідком, а й причиною нейродегенеративних змін.
Читайте також:Дослідження стало першим, яке надало клітинні й молекулярні докази цього взаємозв’язку.
Джерело: MedicalXpress
Читайте також:
