Перегляд телевізора

Чому важливо робити перерви під час перегляду телевізора – нове дослідження

Перегляд телевізора протягом чотирьох і більше годин на день пов’язаний із високим ризиком утворення тромбів. Про це попереджають вчені із Бристольського університету, які провели дослідження у цій галузі.

Свої спостереження вчені опублікували в журналі European Journal of Preventive Cardiology.

Науковці вивчали зв’язок між переглядом телевізора та венозною тромбоемболією. У дослідженні взяли участь 131421 пацієнтів. Кількість часу, проведеного за переглядом телевізора, оцінювалася за допомогою анкети.

Виявилось, що незалежно від фізичної активності, віку та статі, багатогодинний перегляд телевізора підвищує ризик утворення тромбів.

«Підвищений ризик утворення тромбів пов’язаний із тривалим переглядом телевізора», – сказав автор дослідження Сетор Кунутсор. Він додає: «Під час перегляду потрібно робити перерви. Ви можете вставати кожні 30 хвилин і робити якісь вправи. І не поєднуйте перегляд телевізора з перекусами».

Нагадуємо, група вчених з’ясувала, чим ранкові тренування відрізняються від вечірніх.

Джерело: MedicalXpress

Будьте в курсі всіх останніх новин у сфері медицини та фармації. Підписуйтесь на наш Telegram-канал https://t.me/readrap.


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook