У серпні 2024 року на українців чекатиме кілька серйозних магнітних бур, які можуть негативно вплинути на самопочуття та здоров’я. Але загалом спеціалісти прогнозують в останній місяць літа досить спокійну геомагнітну активність.
Перший же день нового місяця відзначиться сильною магнітною бурею червоного рівня. Вона може бути особливо відчутною для людей з хронічними хворобами, літніх людей та метеозалежних.
Далі, за попередніми прогнозами спеціалістів, на нас чекає довгий “геомагнітний штиль”. Сонце буде перебувати у спокої.
Проте, слід готуватися до того, що в кінці місяці кілька днів поспіль триватиме сильна геомагнітна активність. Її інтенсивність оцінили у п’ять балів, що відповідає сильним геомагнітним хвилюванням.
Читайте також:Щоб пережити магнітну бурю, фахівці радять дотримуватися правил здорового способу життя за кілька днів до небезпечного явища.
Для цього потрібно:
- Відмовитися від спиртного, енергетиків, кави і сигарет. Пити зелений чай або трав’яний чай.
- Частіше бувати на свіжому повітрі і більше ходити пішки.
- Регулярно провітрювати кімнату, особливо перед сном.
- Відмовитися від вживання жирних, смажених і гострих страв. Замість цього потрібно їсти більше сезонних продуктів, жирної риби, горіхів.
- Лягати спати в один і той же час. Потрібно спати не менше 7 годин на добу.
- Уникати стресу і конфліктів, менше нервувати.
Джерело: Новини Live
Читайте також:
