Ефірні олії здатні не тільки наповнити приміщення приємним ароматом, але й допомогти покращити здоров’я.
Завдяки інтенсивному впливу на нервову систему людини дуже ефективними є ефірні олії від головного болю – вони чудово усувають біль, розширюють судини та знімають втому. Ефірні олії від головного болю можуть використовуватися як окремо, так і в складі різних сумішей.
Найчастіше використовують такі ефірні олії:
- грейпфрут – є тонізуючим засобом;
- лимон – відмінно знімає больові відчуття;
- майоран – судинорозширювальний засіб, добре справляється з головними болями під час менструацій;
- м’ята перцева – знімає набряклість, діє як анальгетик;
- шавлія мускатна – володіє заспокійливою дією;
- розмарин – використовується при мігрені і розумовій перевтомі.
Варіант №1
Змішайте чайну ложку будь-якої олії-основи і 4-5 крапель олії лаванди, втирайте легкими масажними рухами цю суміш у скроневу ділянку та шкіру на потилиці.
Варіант №2
Читайте також:Змішайте по 2 краплі олії майорану, перцевої м’яти та лаванди. Просочіть сумішшю хустку або ватний тампон і в міру виникнення болю, вдихайте аромат із просоченої тканини.
Варіант №3
Краплю олії лимона, 2 краплі олії ромашки і 3 краплі лавандової олії змішайте зі 100 грамами води і прикладайте до чола як компреси. Змішуйте олії перед нанесенням на шкіру
Відомо, що багато ефірних олій від головного болю мають сильніший вплив при застосуванні їх у сумішах.
Будьте здорові!
Читайте також:
