Сміх лікує серце і рятує від стресів – нове дослідження вчених

Це перше рандомізоване клінічне дослідження для оцінки сміхотерапії в пацієнтів з ішемічною хворобою серця.

Виявилось, що сміхотерапія може підвищити функціональну спроможність серцево-судинної системи, включаючи серце, легені, артерії та вени.

Дослідники, включаючи Марко Саффі з клініки Порто-Алегрі в Бразилії, виявили зменшення запалення та покращення показників здоров’я серед пацієнтів з ішемічною хворобою серця, які проходили курс сміхотерапії.

Вони виявили, що сеанси сміхотерапії можуть призвести до розширення тканин всередині серця пацієнта, що може призвести до збільшення потоку кисню через організм.

Вчені провели клінічне дослідження за участю 26 дорослих людей, вимірюючи споживання ними кисню і розширення їхньої головної артерії при збільшенні кровотоку.

Дослідження показало збільшення максимального споживання кисню організмом і поліпшення функції тканин, а також маркерів запалення в організмі.

Нові результати узгоджуються з попередніми дослідженнями, які припускають, що хороший сеанс сміху змушує організм виробляти ендорфіни – гормони, які зменшують стрес і запалення і допомагають серцю і судинам розслабитися.

На основі нових результатів, представлених на найбільшій у світі кардіологічній конференції, вчені стверджують, що сміхотерапія може представляти “ефективну форму кардіореабілітації в цій групі пацієнтів”.

Джерело: Уніан


Гарна стаття, чи не так? Поділіться з друзями!

Facebook