Тривале перебування на сонці може спровокувати сонячний удар. Це відбувається, коли тіло більше не може контролювати свою температуру, і вона швидко підвищується, механізм потовиділення дає збій, і людина не може охолодитися.
У Держлікслужбі нагадали, як надати першу допомогу при сонячному ударі.
ПЕРШИМИ СИМПТОМАМИ ПЕРЕГРІВАННЯ МОЖУТЬ БУТИ:
- втома, запаморочення, головний біль,
- нудота,
- надмірне потовиділення,
- шкіра стає блідою та липкою або виникає висип,
- прискорене дихання або серцебиття,
- підвищена температура,
- сильна спрага,
- слабкість.
Такий стан називають тепловим виснаженням, і зазвичай він не потребує екстреної медичної допомоги, якщо вчасно перемістити людину в прохолодне місце і вжити усіх необхідних заходів для її охолодження.
ПЕРША ДОПОМОГА У РАЗІ ПЕРЕГРІВАННЯ
Якщо у людини є симптоми перегрівання:
Читайте також:- перемістіть її в затінок або у прохолодне приміщення,
- зніміть з неї зайвий одяг,
- використовуйте для охолодження холодну ванну або компреси зі змоченою у воді тканини,
- за наявності прикладіть пакети з льодом під пахви та у пахових складках,
- давайте пити холодну воду маленькими ковтками,
- виміряйте температуру тіла та, за потреби, продовжуйте охолодження.
Якщо симптоми не зникають – дзвоніть на номер 103.
Обов’язково потрібно викликати “швидку”, якщо у постраждалого:
- висока температура тіла (39 ºС і вище),
- блювання,
- судоми,
- дезорієнтація, зміни стану свідомості, невиразне мовлення,
- втрата свідомості.
Щоб вберегтися від перегрівання, пийте багато води та закривайте тіло та голову одягом із натуральних тканин.
Більш детально про те, як захистити себе від перегрівання ми писали тут.
Джерело: Держлікслужба
Читайте також:
