Недавнє дослідження, проведене експертами зі світового медичного центру, підтвердило, що екстремальна спека має серйозний вплив на психічне здоров’я людей. В спекотні дні збільшується ризик розвитку депресії та інших проблем із психічним здоров’ям.
Американські вчені досліджували вплив тривалої екстремальної спеки на психічне здоров’я понад 1000 учасників. За допомогою анкет та психологічних тестів, вони виявили позитивну кореляцію між високими температурами та погіршенням самопочуття.
Результати дослідження опубліковані на сайті Бейлорського університету.
«Усі психічні розлади посилюються зі спекою, тому що це призводить до більшої втоми, дратівливості та тривоги, і це може загострити депресивні епізоди», – сказав автор дослідження Асім Шах.
Найбільшу вразливість до негативного впливу екстремальної спеки виявили у людей із підвищеним рівнем тривожності та осіб з історією психічних розладів. Такі особи мають підвищений ризик переживати загострення симптомів психічних розладів під час спекотних днів.
Читайте також:За словами дослідників, основною причиною такого негативного впливу є стрес, який викликають високі температури. Стрес пов’язаний зі збільшеною втратою рідини та дезорієнтацією, що може вплинути на психологічний стан людини.
Експерти наголошують на необхідності звертати особливу увагу на психічне здоров’я в спекотні дні.
Коли температура повітря стає дуже високою, наш організм відразу реагує на це і починає сповільнювати всі фізіологічні процеси. Крім того, у людей часто виникає бажання подрімати декілька годин вдень. Цей стан експерти називають «режим енергозбереження». У такому режимі людина стає млявою, ледачою і їй дуже хочеться спати. Раніше лікарі розповіли, чому в спекотні дні людина відчуває сонливість.
Джерело: MedicineNet
Читайте також:
