Здатність мозку позбавлятися від токсинів насправді може бути знижена під час сну, всупереч провідній науковій теорії.
Результати дослідження опубліковані в журналі Nature Neuroscience.
За останнє десятиліття основним поясненням того, чому ми спимо, було те, що сон дає мозку можливість позбутися токсинів. Однак нове дослідження, проведене вченими з Інституту дослідження деменції Великобританії (UK DRI) в Імперському коледжі Лондона, показує, що це може бути не зовсім так.
Вимірюючи очищення від токсинів і рух рідини в мозку мишей, вчені показали, що процес очищення від токсинів помітно знижується під час сну та під наркозом.
Читайте також:Дослідники використовували барвник, спостерігаючи, як швидко він переміщувався з однієї ділянки мозку в іншу та видалявся з мозку. Це дозволило їм безпосередньо виміряти швидкість виведення барвника з мозку. Вони виявили, що виведення барвника було знижено приблизно на 30% у мишей, які спали, і на 50% у мишей, які перебували під наркозом, порівняно з мишами, які не спали.
Вчені показали, що очищення мозку є дуже ефективним під час неспання. Загалом, неспання, активність і фізичні вправи можуть ефективно очищати мозок від токсинів.
Джерело: MedicalXpress
Читайте також:
