Біологічний вік визначає, скільки ушкоджень зазнали клітини організму упродовж життя. Ці пошкодження виникають природно з віком і можуть прискорюватися через вплив генів, способу життя та навколишнього середовища.
Підвищений біологічний вік може сигналізувати про ризик розвитку хронічних захворювань, як-от:
- рак;
- деменція та хвороба Альцгеймера;
- цукровий діабет;
- серцево-судинні хвороби.
Як визначити біологічний вік?
Науковці впродовж багатьох років шукали методи оцінювання біологічного віку. Сьогодні одним із найпоширеніших є аналіз рівня метилювання ДНК – процесу, при якому до ДНК приєднуються метильні групи (хімічні сполуки).
Це не змінює саму структуру ДНК, але може порушувати функції клітин, що пов’язано зі старінням і розвитком вікових захворювань. На основі рівня метилювання ДНК створюють так званий епігенетичний годинник, який і визначає біологічний вік.
Читайте також:Інший спосіб оцінити біологічний вік — це аналіз стандартних клінічних показників. Для цього використовуються складні алгоритми, які враховують такі фактори, як:
- рівень кров’яного тиску;
- вміст глюкози у крові (глікемія);
- рівень холестерину;
- частота серцевого ритму;
- зріст і вага.
Важливо. Розуміння біологічного віку допомагає не лише визначити поточний стан здоров’я, а й вчасно впровадити зміни в способі життя, які можуть уповільнити старіння.
Джерело: 24 канал
Читайте також:
