Хоча хороша гігієна порожнини рота має важливе значення для свіжого дихання, є й інші прості способи, як забезпечити цей ефект.
Як можна позбутися галітозу або неприємного запаху з роту, розповіли стоматологи виданню MediciNenet.
Згідно з даними клініки в США Cleveland Clinic, приблизно 1 з 4 людей у всьому світі іноді відчуває неприємний запах з рота.
«Неприємний запах з рота може бути спричинений різними чинниками, зокрема їжею, через ГЕРХ і через погану гігієну порожнини рота», — пояснила стоматолог клініки Клівленда Теніка Паттерсон.
Нещодавні дослідження показали, що велику роль у формуванні запаху з рота відіграє не тільки те, що людина їсть, але й те, як вона це робить. Наприклад, довге пережовування продуктів, що містять багато цукру, може сприяти розвитку карієсу, що знову ж таки може призвести до неприємного запаху з рота.
Читайте також:Щоб зменшити ризик розвитку галітозу, рекомендується ретельно доглядати за порожниною рота, включаючи щоденне чищення зубів та використання зубної нитки.
Як позбутися неприємного запаху з рота?
Стоматологи радять:
- чистити зуби двічі на день та використовувати антибактеріальну рідину для полоскання рота;
- регулярно прибирати наліт на язику;
- запобігати сухості ротової порожнини;
- вживати свіже або сушене листя петрушки;
- обмежити вживання часнику та цибулі.
Якщо неприємний запах з рота продовжується, не зважаючи на зміни у раціоні та поліпшення гігієни порожнини рота, то необхідно звернутися до стоматолога або іншого лікаря.
Джерело: MedicineNet
Читайте також:
