За статистикою, понад 90% опитаних українців мають хоча б один із симптомів тривожних розладів, а понад 50% – перебувають в зоні ризику розвитку психічних захворювань.
Крім того, рівень споживання антидепресантів у 2022 році значно зріс, а на безрецептурні заспокійливі засоби українці щомісяця витрачають близько 300 млн грн.
Це дані аудиту ресурсів системи надання послуг у сфері психічного здоров’я, проведеного у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?
На які тривожні сигнали організму потрібно звертати увагу, розповіли фахівці МОЗ.
Потрібно приділяти більше уваги власному психічному здоров’ю та, можливо, звернутися до спеціаліста, якщо:
Читайте також:- ваш психічний стан позначається на повсякденному житті;
- буденні речі, які раніше завжди виходили легко, тепер викликають складнощі;
- ви переживаєте велику кризу у житті, яка виводить з рівноваги ваше психічне здоров’я;
- виникають труднощі в навчанні, спілкуванні в сім’ї, з колегами, оточенням.
Психічний стан впливає на фізичне здоров’я та загалом на кожну зі сфер нашого життя. Все, що ми робимо, думаємо чи говоримо, кожна з наших дій та емоцій напряму залежить від того, в якому психічному стані ми перебуваємо.
Чим раніше людина отримає кваліфіковану допомогу – тим більша ймовірність, що вона зможе впоратися зі своїм станом.
Джерело: МОЗ України
Читайте також:
