У сучасному світі, де кожен день сповнений різноманітними активностями, питання захисту шкіри від сонячних променів стає дедалі актуальнішим. Сонцезахисний крем вже давно є невід’ємною частиною догляду за шкірою, але чи завжди його потрібно використовувати?
Дерматологи стверджують, що відмова від сонцезахисного крему може мати серйозні наслідки для здоров’я шкіри. Про це пише Health.
Ультрафіолетові промені (UV-промені) сонця є однією з головних причин старіння шкіри та виникнення раку шкіри. Дерматологи наполягають на тому, що сонцезахисний крем з SPF не нижче 30 повинен використовуватися щоденно, незалежно від погоди або пори року.
Навіть у похмурі дні, коли здається, що сонце не є настільки агресивним, до 80% ультрафіолетових променів можуть проникати через хмари і впливати на шкіру. Дерматологи радять наносити крем за 15-30 хвилин до виходу на вулицю.
Проте є ситуації, коли короткочасний вихід на вулицю без сонцезахисного крему може бути допустимим. Наприклад, якщо ви плануєте залишатися на вулиці не більше 10-15 хвилин у ранкові або вечірні години, коли сонце не є таким активним. Але навіть у таких випадках дерматологи радять бути обережними та уважно стежити за станом шкіри.
Читайте також:В журналі The Atlantic опублікована стаття лікарів. За їх словами, оскільки ультрафіолетові промені сонця можуть викликати рак шкіри, під час перебування на вулиці потрібно наносити сонцезахисний крем.
На думку дерматологів, необов’язково наносити сонцезахисний крем, якщо ви не плануєте на довго виходити на вулицю тощо.
Джерело: Health
Читайте також:
