Магнітні бурі в останні дні липня можуть спричинити погіршення самопочуття у багатьох людей. Вчені попереджають, що найближчими днями геомагнітна ситуація буде напружена, а коливання можуть викликати головні болі.
За даними космічної обсерваторії NOAA, магнітні бурі накриють Землю з 28 липня по 1 серпня. Найбільш інтенсивний вплив очікується в такі дні:
28 липня, понеділок – буря рівня G1 (помірна)
29 липня, вівторок – буря рівня G2 (сильна)
30 липня, середа – буря рівня G1 (помірна)
Читайте також:31 липня – 1 серпня – помірні геомагнітні збурення, можливі локальні спалахи
Пік активності припаде на 29 липня, саме в цей день можливі проблеми з концентрацією, тиском та сном.
Існують прості правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:
- пийте більше води, а також трав’яного чаю;
- відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
- частіше бувайте на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату;
- їжте менше жирної, смаженої і гострої їжі, а також фастфуду;
- лягайте спати в один і той же час, намагайтесь висипатись.
Джерело: РБК-Україна
Читайте також:
