Сон – це природний фізіологічний процес, періодично необхідний людині, який характеризується змінами свідомості, зниженою реакцією на зовнішні подразники, відносною нерухомістю м’язів і зменшенням взаємодії з навколишнім середовищем. Близько 6-8 годин на добу, тобто майже третину життя, людина проводить уві сні. Навіщо?
Донедавна вважалося, що сон необхідний тілу, зокрема й мозку, для відпочинку. Однак сучасна наука довела, що під час сну відбувається інтенсивне відновлення всіх органів та систем організму. Утім, для цього нам потрібен якісний повноцінний сон: 4-5 циклів за ніч, кожен з яких складається із чотирьох повільних та швидкої фази. Повільний сон відповідає за ріст та «ремонт» тканин, зміцнення імунної системи, консолідацію пам’яті та когнітивних функцій. Під час швидкої фази мозок обробляє отриманий упродовж дня досвід та пережиті емоції. Тож після якісного сну організм ніби перезавантажується, і ми прокидаємося здоровими та сповненими сил. Однак це в ідеалі. Реальність менш оптимістична. Статистика свідчить, що від 30 % до 50 % дорослого населення страждає від тих або інших порушень сну[1]. І це не дивує, адже шалений темп життя сучасної людини, постійне інформаційне та емоційне перенапруження не сприяють здоровому сну. А коли йдеться про українців, які живуть в умовах війни, цілком доцільно припустити, що цей відсоток є набагато більшим. Але чи варто із цим погоджуватися? Звісно, ні! Щоб підтримувати своє здоров’я, залишатися витривалими та стресостійкими, розлади сну потрібно лікувати.
Впоратися з періодичним безсонням допоможе Гіпнос® – вітчизняний препарат від Фармацевтичної компанії «Дарниця». Активна речовина засобу – доксиламін – чинить седативний та снодійний ефекти, скорочує час засинання, поліпшує якість та збільшує тривалість сну[2]. Пацієнт може приймати Гіпнос® ситуативно, у випадках коли виникають труднощі зі сном, оскільки препарат не потребує тривалого курсу лікування.
Для зручності пацієнтів Гіпнос® випускають у двох лікарських формах: таблетки по 15 мг в упаковках по 10 і 20 штук та краплі у флаконах по 20 мл і 50 мл. Різні люди надають перевагу різним формам, твердим або рідким, тож мають можливість обрати більш зручну для себе.
Таблетки Гіпнос® вкриті оболонкою, що захищає шлунково-кишковий тракт, і мають поділку, яка дає змогу коригувати дозу.
Крапельна форма забезпечує точність дозування і надає можливість індивідуального підбору дози. Рекомендована доза становить 7-13 крапель (за потреби можна збільшити до 26 крапель), які легко порахувати та приймати Гіпнос® у мінімальній ефективній дозі. Краплі містять олію м’яти перцевої з приємним натуральним запахом.
Як таблетки, так і краплі Гіпнос® компанія «Дарниця» виготовляє за стандартами GMP з активної речовини (доксиламіну) виробництва Іспанії[3]. Утім, дотримання високих стандартів якості не вплинуло на доступність засобів Гіпнос®. Українські споживачі часто опиняються перед складним вибором між лікарськими засобами з ідентичною діючою речовиною через відмінність у цінах від різних виробників. Коли йдеться про доксиламін, вибір зробити просто: Гіпнос® – це якісний препарат, за доступною ціною[4].
Приймати Гіпнос® потрібно за 15-30 хвилин до сну відповідно до рекомендованих в інструкції дозувань.
У яких випадках лікарі рекомендують Гіпнос®? У разі періодичного (протягом декількох ночей на місяць) або транзиторного (протягом декількох ночей на тиждень) безсоння в дорослих[2]. Зазвичай воно виникає на тлі психосоціального стресу, несприятливих умов засинання, вимушеного зміщення ритму сон-неспання через роботу, а також постковідного синдрому та посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Такі пацієнти скаржаться на труднощі із засинанням, періодичні пробудження в нічний час, погану якість сну, відчуття втоми та браку енергії вдень, зниження концентрації уваги та дратівливість. Отже, призначення Гіпнос® допомагає пацієнту забезпечити повноцінний якісний сон саме тоді, коли в цьому виникає потреба, уникаючи тривалого прийому снодійних та залежності від них.
Читайте також:Однак не варто забувати, що дотримання балансу між роботою та відпочинком, мінімізація стресу, створення відповідних умов (тиша, прохолода, темрява, відсутність гаджетів поруч) сприяють природному сну без застосування ліків.
Назва лікарського засобу Гіпнос® натхненна ім’ям давньогрецького бога сну – Гіпноса, який є покровителем спокійного сну та приходить до тих, хто піклується про власне здоров’я.
Джерела:
- О. Л. Товажнянська, І. О. Лапшина. Палітра порушень сну: сучасна оптимізація терапії // Укр. мед. часопис, 6 (158) – XI/XII 2023, С: 3-7.
- Інструкція для медичного застосування лікарського засобу Гіпнос®.
- Виробник активного фармацевтичного інгредієнту доксиламіну сукцинат: «Union Quimico Farmaceutical (UQUIFA, S. A.)», Іспанія за даними на лютий 2024 року.
- За даними Proxima Research за вересень 2024 року в порівнянні з оригінальним препаратом.
П’ять правильних відповідей – і ви учасник розіграшу 🎁 п’яти сертифікатів до магазинів «Сільпо» номіналом по 200 грн. Нумо за подарунками!
Переможці конкурсу:
- tnvgor@gmail.com
- vitaartemenkozay@gmail.com
- tatyanaprotsiyk@gmail.com
- lviv8691@gmail.com
- snekleva@gmail.com
Читайте також:
