Команда вчених з Університету Монаша в Австралії під час дослідження показала, що у тих, хто вживав до шести яєць на тиждень, ризик смерті від серцево-судинних захворювань був на 29% нижчим.
“Регулярне вживання яєць може бути пов’язано з нижчим ризиком смертності від серцево-судинних захворювань серед літніх людей”, – йдеться в повідомленні.
Науковці спостерігали за більш ніж 8 700 дорослими у віці 70 років і старше.
У тих, хто повідомляв, що вживає від одного до шести яєць на тиждень, ризик смерті від будь-яких причин виявився на 15% нижчим, ніж у тих, хто їв яйця двічі на місяць або рідше.
Читайте також:“Наші результати свідчать про те, що вживання до шести яєць на тиждень може знизити ризик смерті від усіх причин і серцево-судинних захворювань у літніх людей”, – вчені.
За їхніми словами, отримані дані можуть виявитися корисними під час розробки науково обґрунтованих дієтичних рекомендацій для літніх людей.
Джерело: Факти Здоров’я
Читайте також:
