З віком люди стають нижчими на зріст на кілька сантиметрів. Це відбувається через те, що кістки “з’їдають” самі себе, хрящі стоншуються, а м’язи виснажуються.
Швидкість, з якою відбуваються ці процеси, залежить від генів, фізичного стану та рівня активності протягом усього життя, пише Livescience.
Дослідження Національного інституту старіння, в якому протягом 35 років спостерігалися чоловіки та жінки, показало, що зменшення зросту прискорювалося з часом.
Дослідження, в якому взяли участь люди віком від 17 до 94 років, показало, що чоловіки в середньому втратили 3 см, а жінки – 5 см у віці від 30 до 70 років. До 80 років чоловіки втратили 5 см, а жінки – 8 см. Переважно це пов’язано з тим, що кістки починають руйнуватися в міру старіння.
М’язи також можуть відігравати важливу роль у віковій втраті росту. У літніх людей м’язи можуть атрофуватися, цей стан відомий як саркопенія. Вона пов’язана зі слабшою структурою кісток і вищою ймовірністю втрати кісткової маси.
Читайте також:На відміну від остеопорозу, який можна лікувати, від саркопенії немає лікування.
Учені зазначили, що втрата зросту може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Джерело: Уніан
Читайте також:
