Вчені давно вивчають мозок з метою сприяння більш здоровому старінню. У останньому дослідженні вчені зосередилися на аналізі впливу антиоксидантів, омега-3 жирних кислот та інших важливих мікроелементів на когнітивні функції людей середнього та похилого віку. Вони виявили, що певні поживні речовини можуть відігравати ключову роль у здоровому старінні мозку.
Результати дослідження опубліковані в журналі Nature.
Результати дослідження показали, що учасники, які отримували дієтичні добавки, мали значно кращі результати у тестах на пам’ять та когнітивні функції порівняно з контрольною групою. Зокрема, помітно поліпшилися показники короткочасної пам’яті та здатність до концентрації.
«Останні дослідження демонструють позитивний вплив на здоров’я мозку від середземноморської дієти», – сказав автор дослідження Арон Барбі.
Це одне з перших і наймасштабніших досліджень, яке поєднало візуалізацію мозку, біомаркери крові та перевірені когнітивні оцінки.
Читайте також:Барбі сказав, що в майбутньому, можливо, результати допоможуть у розробці терапії та заходів для зміцнення здоров’я мозку.
«Важливим наступним кроком є проведення рандомізованих контрольованих досліджень. У цих дослідженнях ми виділимо конкретні поживні речовини, які сприятливо пов’язані з когнітивними функціями та здоров’ям мозку», — сказав Барбі.
Джерело: MedicalXpress
Читайте також:
