Цукровий діабет – це серйозне захворювання, яке стосується мільйонів людей по всьому світу: близько 415 млн людей у всьому світі мають цукровий діабет, приблизно у 193 млн людей він недіагностований. Та попри це навколо цієї хвороби вирує багато міфів, які викликають непорозуміння та невірні уявлення. Розглянемо п’ять найбільш поширених міфів про цукровий діабет.
Експерти ЦГЗ МОЗ України розвінчують популярні міфи про цукровий діабет.
Міф 1: Цукровий діабет виникає тільки у людей з надмірною вагою
Надмірна вага може бути фактором ризику для розвитку цукрового діабету 2 типу, та це захворювання може також виникнути у людей з нормальною чи навіть недостатньою вагою. Генетика, неправильний спосіб життя та інші фактори також впливають на ризик виникнення цієї хвороби.
Міф 2: Люди з цукровим діабетом не можуть споживати цукор
Люди з цукровим діабетом повинні обмежувати споживання цукру, та вони все ж можуть включати його в раціон у розумних кількостях. Важливо дотримуватися збалансованої дієти та розподіляти вуглеводи рівномірно протягом дня.
Міф 3: Тільки старші люди хворіють на цукровий діабет
Цукровий діабет може виникнути у будь-якому віці, зокрема в дитячому. Зараз відзначається тенденція до збільшення випадків діабету серед молоді, що пов’язано з несприятливими змінами в стилі життя та харчових звичках.
Читайте також:Міф 4: Цукровий діабет не лікується
Попри те, що це захворювання потребує постійного керування та уваги, цукровий діабет може бути контрольований за допомогою правильного лікування, дієти та активного способу життя. Багато людей з цукровим діабетом ведуть повноцінне життя, дотримуючись рекомендацій лікарів.
Міф 5: Тільки люди з цукровим діабетом повинні вимірювати рівень цукру в крові
Вимірювання рівня цукру в крові – це не лише необхідна процедура для тих, хто вже має цукровий діабет, але і важливий елемент профілактики для людей з високим ризиком. Раннє виявлення може допомогти у контролі та управлінні захворюванням.
Важливо розуміти хворобу на рівні фактів, а не приймати уявлення, що можуть призвести до невірних висновків та неправильних рішень. Інформованість та свідомість про діабет допомагають не лише тим, хто стикається з цією хворобою, але й усій громаді у підтримці та профілактиці цього захворювання.
Джерело: ЦГЗ МОЗ України
Читайте також:
