Депресія може мати серйозні наслідки для фізичного здоров’я. Недавні дослідження показали, що депресія може підвищувати ризик розвитку цукрового діабету 2 типу, ставши додатковим чинником ризику для мільйонів людей.
Дослідження встановили, що люди, які страждають від депресії, мають значно вищий ризик розвитку цукрового діабету 2 типу, ніж ті, хто не має цього психічного розладу.
Дослідники наголошують, що важливо бути уважними до свого психічного стану та шукати професійну допомогу, якщо ви відчуваєте симптоми депресії. Раннє виявлення та лікування депресії можуть допомогти знизити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
Важливо також розвивати здорові звички, такі як активний спосіб життя та збалансована дієта, які можуть допомогти знизити ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
Читайте також:Подолання депресії та збереження фізичного здоров’я можуть допомогти людям вести більш щасливе та якісне життя.
Джерело: MedicineNet
Читайте також:
