З кожним таке бувало: коли на вулиці йде дощ, хочеться спати весь день та важко зосередитися на роботі. Здається, ніби погода керує нашим здоров’ям. Чи дійсно це так, намагалися з’ясувати вчені.
Екстремальні зміни погоди достовірно позначаються на фізичному та психічному здоров’ї. Наприклад, аномальна спека, лісові пожежі, посуха та повені викликають тривогу, стрес, загострення алергії та хвороби, пов’язані з впливом спеки. Але сонливості у списку немає.
Ось декілька факторів, які можуть викликати сонливість під час дощу.
Освітлення. Коли на вулиці йде дощ, то в приміщенні, як правило, мало світла. А коли темно, організм людини виробляє гормон мелатонін. Він регулює цикл сну та неспання. З настанням темряви в крові його стає більше. Гормон посилає в мозок сигнал, що настав час спати.
Температура. Якщо дощ йде в холодну пору року і людина потрапила під нього, є ймовірність, що тіло переохолодиться. При гіпотермії або переохолодженні дійсно виникає сонливість. Тільки температура тіла при цьому опускається до 35 градусів і менше.
Читайте також:З іншого боку, при низьких температурах навколишнього середовища людині спиться краще. І, можливо, в холодній кімнаті хочеться налаштуватися на сон, а не на роботу.
Атмосферний тиск. Зазвичай, він знижується під час дощу. І є припущення, що це опосередковано впливає на навколоносові пазухи. Ніс закладає, виникає головний біль, втома і, як наслідок, бажання поспати.
Ще одне явище, пов’язане зі зниженням атмосферного тиску, – рівень насичення крові киснем, або сатурація. Кажуть, якщо тиск падає, то падає і сатурація. У цьому випадку людина зазнає кисневого голодування і хоче спати.
Джерело: 24 канал
Читайте також:
